老年人因生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿贮留量受到限制。从而引起老年人夜间出现多尿症状。

研究人员日前说，如果老人夜间习惯性的多次起床排尿，老人和家人都应该引起注意。

对于夜间排尿次数多的老人来说，死亡率会比夜间排尿次数只有1次的老人高许多。

出现这种现象的原因是，老人夜间排尿次数增加很可能与疾病相关。这些疾病包括心力衰竭、糖尿病和高血压等严重疾病。

古方中医专家向您推荐，以下几款食疗方来减轻老年人夜间多尿症：

香菇、红枣、冰糖各40克，共同蒸煮后，每日早晚服用，1周为1个疗程。

糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸煮即成，每日1次，连续服用1周。

羊肚一个，洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4～5日。

羊肺一个，洗净、切块，并加入少量的羊肉炖煮，酌量加食盐调味，分次服用。