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省城108岁老人的长寿秘诀

2013-06-24 15:55:19  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:159

  15岁当情报员

  虽然年事已高,但马维新老人依然开朗乐观,他平时最喜欢找人聊天,尤其爱说自己的经历,每次只要说起往事,老人就能滔滔不绝地讲上大半天。如今已是五世同堂的他儿孙绕膝,日子过得虽不富裕,但有滋有味。

  1902年,马维新出生在湟中县一个普通农户家里。在那个战火纷飞的年代,他没少吃苦,成天扛着跟自己差不多高的锄头,与父母、兄弟姐妹一起帮地主家干农活,还要为他们洗衣、做饭、放羊,每天天黑后,才能回到自己的家中。

  “我15岁时,村子里来了一支军队,那时觉得他们会让我们过上好日子,所以我也很想参军,可是父母都不同意。”马维新说,当时,他就背着家人偷偷地当起了国民革命军的小情报员。“有一次在执行任务时,我还差点被清军砍头,幸好军队及时赶到,你才能见到今天的我。”马维新老人说到这儿时,脸上多了一份骄傲。

  从放牧人到兽医

  1923年,马维新和家人一起从湟中县迁到了祁连县托勒。从那时起,马维新就开始了他从放牧人到兽医的牧场生活,用他的话来说就是“牛羊离不开我,我也离不开牛羊”。

  在此期间,马维新娶了两位妻子,并生育了13个儿女。据马维新的小女儿马秀兰回忆,父亲年轻时,除了放牧、给动物看病、帮助有困难的人,就是骑马、打猎,家里的事他一点儿都不操心,全都交给两个妈妈。“还记得一个冬天的夜晚,邻居家的牛病得很严重,父亲知道后,拿起药箱就往邻居家跑,忙了一晚上,直到第二天中午,父亲回家后告诉我们,牛的病治好了,然后倒下头就呼呼大睡。”马秀兰说,父亲是个热心肠的人,还当过好几次牧场的劳模呢。

  40岁后,马维新就慢慢把所有精力都放在给动物看病上,他也成了一名远近闻名的兽医,附近谁家的牛羊马生病了,都会找老马帮忙。凭着丰富的诊疗经验和对动物的深厚感情,马维新老人一直到七十多岁还坚持出诊,视力下降不能给牛羊打针,他就带着女儿马秀兰一起去,他诊断、开药,女儿打针。

  夫妻年龄相加203岁

  虽然结婚时的条件很简陋,但马维新老人与两位妻子的感情都很好,一位妻子在三十多年前因病去世,另一位妻子就是现在还陪伴在马维新身边的95岁的马晒力卖老人。

  一年前,两位老人才来到西宁定居,由44岁的小女儿马秀兰照顾,“父亲的身体状况一直很好,就是腿脚不太方便,母亲则一直卧床不起。”马秀兰说,父亲90岁时,因为前列腺炎,第一次住进医院,第一次打点滴,医生都说从没见过像父亲身体这么好的老人。100岁的时候,父亲还在哥哥家的牧场上骑马,身边的人都惊叹父亲的好身板,还有不少人问父亲的养生之道呢。

  自从马维新老人来到西宁后,每天的生活都很规律,天气好的时候拄着拐杖到家附近散散步。老人常说:“还是牧场好,没有那么多车,牛儿马儿也不会撞我。”由于老伴身体不好,马维新也时常会陪老伴聊天,和老伴一起回忆在牧场时的美好生活。

  老人的长寿秘诀

  1.不沾烟酒,不喝饮料,不吃零食。

  2.作息规律,饮食规律,少食多餐。

  3.爱吃酸奶和面条,爱喝牛奶和奶茶。

  4.身体方便时多活动,爱好骑马和打猎。

  5.性格开朗,心态平和,不生气,不发火。
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