俗话说勤能补拙,老人多用脑预防老年吃呆,而对于预防痴呆症,常玩玩纵横字谜可以让你远离它。
研究显示,老人多用脑预防老年吃呆,每天保持身心忙碌2小时是预防痴呆症的有效方式。简单地做些活动,如园艺、字谜等,或者制作点心和唱歌,老人多用脑预防老年吃呆,都有助于保持大脑的健康,甚至可以延缓老年痴呆症患者的病情。
老人多用脑预防老年吃呆,通过实验,坚持这样做,可以将老年痴呆患者的认知功能下降推迟至少一年。
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