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老年人防治溃疡的饮食方法
更新时间:2013-07-25 16:42:05

老年朋友都希望可以健康常在,特别是在年岁已高的时候,就会更加的关注健康饮食方法,以及疾病的预防常识等等。现如今,也已经有了很多很多老人有了溃疡的病症,此时如此采用饮食疗法进行治疗就变得非常重要了。

有些老年人,由于长期养成的饮食习惯,爱吃带有刺激性的食物或过食辛辣调味品,如辣椒、胡椒、芥末等,这样会进一步刺激胃的溃疡部位,加重病情。因此要自我克制,改变不良的饮食习惯。特别要禁饮烈性酒,因为酒精能溶解黏膜上皮的脂蛋白层,削弱胃黏膜屏障,易发生胃黏膜腐烂,甚至促使溃疡形成。

还有不少老人,有早晨空腹喝热茶浓茶的习惯,以为可以促进消化,增加食欲,其实这是一个很不利健康的偏好,对胃有明显的不良刺激,反而影响了消化和吸收。

老年人由于味觉迟钝,喜食厚味食物,如油炸食品。更有些老人贪食肥肉或浓肉汤,这都难以消化,加重胃的负担,所以应食清淡而富含营养的食物。

老年人消化吸收功能减退,再加上溃疡病限制饮食的摄入,致使老年溃疡症患者多有营养不良,事实又证明营养不良的人容易患溃疡病,特别是胃溃疡,如此形成恶性循环,所以老年溃疡病患者的饮食必须营养丰富,尤其要保证充足的蛋白质和维生素,以利于溃疡的愈合。牛奶能供给人体蛋白质、钙以及其他营养物质,并能中和胃酸,有利于止血,很宜于老年人食用,但切忌用糖过多。当然这不是说溃疡病人要长期以奶为食品,因为单一的食品是不可取的。

食用适量的水果和蔬菜是很必要的,除了可供给必要的维生素、矿物质等营养物质外,还能保持大便通畅,维持正常的消化功能。

相信上面提到的老年人防治溃疡的饮食方法还是很有效果的,所以大家不妨去试试看,而且健康的饮食不仅仅适合老年人食用,同时也适合年轻人进行食用。当大家在食用了之后,就会认识到它们的好处,并且持续的食用下去。

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