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补维生素B12可防骨折

2013-12-23 19:34:39  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:3320

  补维生素B12可防骨折,据消息称,补维生素B12可防骨折是真的吗?补维生素B12可防骨折有没有科学依据呢?下面详细为您介绍。  一项为期6...

  补维生素B12可防骨折,据消息称,补维生素B12可防骨折是真的吗?补维生素B12可防骨折有没有科学依据呢?下面详细为您介绍。

  一项为期6年的新研究发现,体内维生素B12水平偏低的老年男性更容易发生骨折危险。

  新研究中,瑞典哥德堡大学萨尔格学院的卡瑟琳·莱威林博士及其同事,对1000名平均年龄75岁的瑞典男性进行了为期6年的跟踪研究。结果发现,与体内维生素B12水平正常的参试老人相比,维生素水平偏低的老人更可能发生骨折。维生素B12水平最低的老人骨折(特别是腰脊椎骨折)危险比其他老人高出70%。

  莱威林博士表示,研究人员将年龄、吸烟、体重、骨骼矿物质密度、早期骨折病史、身体活动情况、血液维生素D水平及钙摄入量等与骨折风险相关的多种因素纳入考虑范畴之后,新研究结果依然成立。

  新研究建议,老年男性应注意补充维生素B12,特别是食补。鸡蛋、鱼、禽肉以及其他肉食都富含维生素B。

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