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罗汉果的功效有哪些

2014-02-19 19:44:01  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:281

  被誉为中华神果的罗汉果,想必大家都知道,既然是中华神果,那一定有不少的好处。可大家对罗汉果的功效,知道得却不多,小编就给大家介绍下罗汉果的功效有哪些。

  罗汉果的功效有哪些呢?

  罗汉果的功效十分多元化,包括润肺化痰、提神生津、增强免疫力、美肤养颜等。中医师说,众所週知,罗汉果以清肺润肺、化痰止咳着名,但罗汉果不仅有此功用。其果皮黑褐色,圆形状,可入肾,故有滋阴补肾之功,为经济有效的补肾润肺药。

  近代研究显示,罗汉果含有不少微量元素及特殊的抗氧化物质,能化解体内新陈代谢后产生的游离基,防止游离基氧化身体组织,保持身体机能正常运作。因此,罗汉果对便秘、咳嗽、肺热痰喘、淋巴结炎症等有一定的缓解作用。

  罗汉果首载《岭南採药录》,质地很轻,果皮有柔柔的细毛,故可入肺经。其花瓣有平行纹,可入肝,疏肝解郁。花的质地柔软下垂,有入肺的作用,加上果皮黑褐色,圆形状,可入肾,亦有补肾之功。换言之,罗汉果可清肺利咽、化痰止咳及润肠通便,主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。

  ,罗汉果化痰的功效颇佳,无论药用或食用都适宜,加上味道美味,更是适合多数人。比如治燥咳、声音沙哑,可将半粒罗汉果弄碎,泡水饮用;或是1粒罗汉果加6至8个胖大海泡水饮用,效果良好。

  罗汉果有一种特殊的回甘味,后劲很强,因此人们吃苦药时加上罗汉果,可制约苦味。此外,煲肉骨茶或冲泡中国茶时,加一点罗汉果,不仅可润胃,而且味道更佳。

  罗汉果的功效有哪些,大家都了解啦,那以后大家就要好好利用起来,让罗汉果为我们更好地服务。

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