大家在生活，要注意家庭药膳的治疗方法。所以常生活中有很多的人会出现高血压疾病为了降低血压，大家可以喝一些稳定血压的茶水。有助于提高人体的免疫能力，这样有助于补充人体功效，那么，中医教你降低血压，如何喝茶？

菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

杜仲雄花茶：集杜仲精华为一身的杜 仲雄花，特含60多种有效活性成分，如：木质素类，环烯醚萜类、苯丙素类活性物质(如京尼平甙酸、绿原酸、桃叶珊瑚甙)、松脂醇双糖甙、黄酮、生物碱、 氨基酸1.47% 等等。其中，绿原酸双向调压功效堪称植物之最，杜仲黄酮 对三高功能尽人皆知，多种活性成份和营养元素多管齐下，形成对身体各器官的多效能，可以达到 降三高、补肝肾、通便安眠 的效果。

大家需要注意这些喝茶的方法，而且这些茶水有助于补充人体的功效，所以大家需要注意认识，让自己变得更加的健康，有助于养生，而且血压升高，一定要注意全面的进行调养，避免造成人体受到危害，带来更多困扰，希望大家注意这些情况的出现。