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老人出游去哪里好
更新时间:2016-10-25 11:28:03

老人出游去哪里好

1、海南三亚和广西北海海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市,据统计,三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子,可谓天然氧吧,空气质量全国第一、世界第二,许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游,病情都得到缓解。北海气候温和,年平均温度23摄氏度,冬无严寒、夏无酷暑,特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍,绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

2、厦门鼓浪屿和山东青岛“城在海上,海在城中”,厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。带着父母或者爷爷奶奶来厦门,在鼓浪屿上度过一个悠闲享受的下午,呼吸这里清新的空气,身心都可以得到放松。青岛素有“东方瑞士”、“东方夏威夷”之美誉。名扬天下的青岛主要是依赖和得益于风景美丽的海滨风景区,凡是来青岛旅游观光的中外人士,有谁不为青岛海滨的美丽景色所感染和陶醉。带上爸爸妈妈或者爷爷奶奶,游泳赶海,晒日光浴,或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品,都不失为一种舒适的休闲度假方式。

3、北京看天安门北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”,更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京,给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席,去故宫领略浩荡的皇家气派,如果爸妈腿脚好的,还可以带着他们一起爬爬长城,有生之年做回好汉。

老年人出游有什么好处

1、身心的放松和放飞心情老年人居家几十年如一日,老环境、老景象、老熟人、女儿女婿、儿子儿媳等等,嘈嘈杂杂、吵吵闹闹;一旦离家出游,一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后,无闹心事一身轻;领略新景、新鲜事为之焕然一新。赏景的心情与居家过日子截然不同,精神的放松。心态的放松就会对血压,血糖,心跳有的微妙的改变,对有些慢性病症有一定的缓解,人的本性是喜新厌旧,人的一生不能在一个陈旧的环境中一成不变,移步换景的心情使您回味无穷。

2、陶冶情操,享受人生我国名胜古迹繁多,秀丽的山川无数,各地风俗民情迥异,每到一地都会使人耳目一新,感慨万千,这对于调节精神,提高自身的文化修养非常有益。由于旅游胜地山清水秀,风景幽美,鸟语花香,不仅可以一览大好河山的壮丽景色,而且能借以舒展情怀,令人心旷神怡,是一种有益于身心的调养活动。身处苍翠幽深的崇山峻岭,会使人动情意爽;置身于美丽的湖光山色,可使人悠然自得;身处那变幻莫测的云雾山中,会使人体态飘然。

老年人出游有什么禁忌

1、旅行前应体检建议老年人旅行前应体检,征得医生同意。根据自身状况和病情,选定旅游行程。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,建议结伴旅行,携带常备药物和衣服。注意饮食卫生,旅途中要多吃蔬菜水果,以清淡为主。

2、择信誉佳的旅行社老年人外出旅游,一定要集体去并选择信誉佳的旅行社。老人旅游可参加老人旅游团旅游,也可老年人结伴游、同家人一起游,但最好不要一两个老人单独旅游,这样,发生意外不利于互救,也不太安全。和家人共同度过美好的时光,可使老年人心情更加舒畅,对消除老年人的孤独性格颇有好处。

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