河南读者杨女士问：我父亲今年83岁，两个月前突发脑中风，如今已经回家进行康复治疗。请问康复期间有哪些注意事项？如何预防中风复发？

中国科学技术大学附属第一医院神经内科主任医师王国平、心血管内科主任医师余华解答：预防再次中风，一要消除吸烟、酗酒等危险因素；二要均衡营养，多吃含钾、镁等微量元素的食物，比如土豆、香蕉、豆类、玉米、苹果、西红柿、海带、绿色蔬菜，能降低中风发病率和复发率；三要避免情绪激动，保持良好心态；四要注意保暖，近期北方依然寒冷，老人要继续“春捂”，外出戴帽子、围巾、手套；五要定期检查，接受医生指导。如果存在高血压、2型糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖等情况，还要警惕心血管疾病。出行随身携带速效救心丸、硝酸甘油等急救药物。出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木、活动失灵等症状时马上拨打120。