辽宁省锦州市读者 韩学政

我居住的小区对面开了一家保健中心，说白了就是卖保健品的。一位老朋友特地找到我说，里面卖各种有益健康的产品，快去看看吧！他已经购买了半年的量，店员说吃了之后10年不得脑血栓。

面对老友的热情推荐，我不禁打了个冷战。这种保健品真的那么具有说服力吗？是不是为了养生，而妄想吃保健品走捷径？

世上哪有轻而易举就长命百岁的道路可走。我认为人的健康状况，很大程度上是由生活方式决定的，有了病还要注意科学治疗，平时要管住嘴，迈开腿，克服消极心理。从没看到哪位老人是因为吃了保健品而长命百岁的，他们不都是保持规律的生活作息、平和坦荡的心态才获得长寿的吗？

长寿是每个人的愿景，我们应该遵守生命规律，科学养生，力所能及发挥余热为社会做公益。做个阳光老人，你会觉得每天都很充实，就不会迷信保健品。