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老年人出现眩晕的原因是什么?眩晕如何保健?

2018-10-06 15:10:31  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:237

一般老年人的体质比较差容易出现眩晕的情况有一部分患者睁眼睛时会加重眩晕感闭眼睛时就可以减轻或者消失这主要是因为患上了先天性眼病或者视网膜病变引起的导致老年人眩晕的原因有很多要选对方法才可以对症治疗老年

  一般老年人的体质比较差容易出现眩晕的情况,有一部分患者睁眼睛时会加重眩晕感,闭眼睛时就可以减轻或者消失,这主要是因为患上了先天性眼病或者视网膜病变引起的,导致老年人眩晕的原因有很多,要选对方法才可以对症治疗。

  老年人出现眩晕的原因?

  1、脑动脉硬化

  当老年人出现脑动脉硬化时会有自觉的头晕,并且伴有情绪不稳定、耳鸣、失眠、四肢发麻、健忘等症状,一旦患上了脑动脉硬化就会让患者的脑血管内径变小,下降了大脑内血液的回流量,从而产生脑供血不足,从而脑部供血以及供氧量不足,导致头晕目眩。

  2、耳源性眩晕

  耳源性的眩晕和内耳病变有很大的关系,发病比较急,并且会伴有典型的眩晕、耳鸣以及听力减退等,并且反反复复的复发。这主要是因为患者的前庭功能出现障碍所引起的。另外当老年人患上了中耳炎或者受到某种病毒感染时,内耳的平衡器官就会受到侵犯或者内耳的动脉受到压迫,导致血液流通不畅,影响了前庭的功能,继而发生眩晕。

  3、贫血

  如果老年人总是头晕、脸色发白、全身无力,应该去医院检查微量元素,看看是否出现了贫血。因为随着年龄的增长,身体对铁的利用率就会减低,如果老年人平时不注重营养保健很容易发生贫血,另外消化道出血、消化性溃疡、消化不良都会导致贫血。

  如何来保健?

  1、要调养情绪的保健

  患者一定要正视疾病,如果长期处于紧张以及忧虑的心理,就会导致植物神经功能出现失调,从而加重了病情,所以要保持乐观的情绪,多参加一些活动,多和朋友一起交往,这样可以有效的消除精神心理上的紧张,居住的卧室要注意安静,选择光线暗的比较好。

  2、注意安全防止意外

  眩晕属于突然发作的疾病,会没有任何的诱因以及先兆情况下突然的发生,所以工作和生活中一定要注意千万不能登高,尽量不要去拥挤的马路上或者河边骑自行车,不能从事一些危险的工作。

  3、注意饮食上的调养

  在饮食方面应该以清淡富有营养为主,可以多吃一些蔬菜水果、肉类、蛋类、鱼类等,避免吃一些容易助热耗气的食物,比如胡椒、辣椒、酒、肥肉等。

  温馨提示

  平时要保持良好的心态,保证充足的睡眠,居住的环境要注意安静,饮食方面,多吃清淡的食物,控制盐以及高脂肪的摄入量,戒掉烟酒,少吃一些生冷的食物。

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