正常的皮肤是干净的，而且比较光滑，当然随着年龄增大，皮肤的质量也会越来越差。除了皮肤会干燥起皮以外，皮肤瘀血是怎么回事呢？一般淤血的皮肤是因为受到了外力所伤，让血液循环受到了影响，需要经过一段时间才能恢复。还有的人发生淤血却是疾病的问题，需要就医治疗。

首先，对淤血的部位进行热敷。用一块吸水度较好的毛巾浸热水后盖在该部位热敷，反复进行3-5次，能帮助淤血尽快消散，减轻肌肤青紫的程度。若是觉得毛巾拧水麻烦，也可以用暖宝宝代替，但要记得垫一块毛巾隔热，以免烫伤肌肤。

第二步，对淤血部位进行反复按摩。按摩的作用也是帮助该部位的血液尽快流动，让皮下凝结的血块慢慢变小消失。

第三步，对淤血部位进行冰敷。前面的两个步骤已经基本可以让淤血消散了，我们接下来需要做的就是让该处的肌肤迅速降温。用冰袋在淤血的位置来回移动，能让血管收缩，使肌肤恢复原本的颜色。

大部分比较轻微的皮下淤血经过以上三个步骤，就已经基本被淡化得看不出来了，但若是一些情况严重的，可能还需要使用熏艾。艾草有特别好的活血和化瘀的作用，每天使用艾条对着淤青的位置熏15分钟作用，再配合以上三个步骤的治疗，能让皮下淤血更快消除。