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60岁心跳正常值多少_老人_标准值

2020-08-03 09:48:02  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:80

对于每一个年龄阶段的人来说心跳的正常值都应该有所不同但是从临床医学的角度来看其实每一个年龄阶段的人心跳频率差异并不是特别大通过对一个人的心跳频率的把控可以有效推断出这个人的身体是否处于健康的状态当中那

  对于每一个年龄阶段的人来说,心跳的正常值都应该有所不同。但是从临床医学的角度来看,其实每一个年龄阶段的人,心跳频率差异并不是特别大。通过对一个人的心跳频率的把控,可以有效推断出这个人的身体是否处于健康的状态当中。那么对于60岁的老人来说,心跳的正常值应该是多少呢?

  第一,纠正一个错误,一个人不能简单的按照年龄区分是不是老头,一方面看年龄,更主要看心态及身体状况;更何况按照目前国内外标准,60岁都不是老人!

  第二、心率跟年龄有一定关系,但没有直接关系。目前我国成年人的心率标准是60-100次/分。每个人的基础心率快慢不一样,年龄,病史都不一样。

  不能千篇一律的说到底多少次正常。我们只能给出几个衡量标准:

  1、窦性心律,心跳的心率是指每一分钟跳动的次数;心律指的是心脏跳动的来源,窦房结是正常心脏跳动的来源,所以我们正常人的心电图叫窦性心律。

  2、症状,看有没有因为心跳过快或过慢引起的头晕、眼黑、黑矇、晕倒、晕厥等症状。如果有那么这心率也不正常,那到底是多少次呢?

  3、不能死板的按60-100次/分要求。虽然书上说是这个区间,但现实生活中,休息时心率大于100次肯定不正常。心率小于60次不见得不正常。有很多人,在休息尤其睡眠中心率大多数都小于60次/分,50次很常见,甚至40次大有人在。我们不能因为休息或睡眠中心率40次,就给人装起搏器吧。这个时候就需要参考第2条,看有没有症状,没有心率慢引起的症状,就可以看做是正常的。

  我们的心跳是个动态的,活动后每个人潜力不一样,活动量也不一样,所以可能会120,也可能170,但可以肯定正常心脏活动后必须快起来,如果活动后快不起来肯定有问题。

  心跳在激动、紧张、发烧、喝咖啡浓茶、憋尿、失眠等等因素影响,我们今天不说运动后,只说休息情况下成人的正常心率。

  我们很多人在休息时的心率不到60,有的基础心率慢或体质好的朋友,在睡眠中心跳有时候不足40,远远低于60,难道说这些人都不正常吗?

  实验证明心跳每分钟100次以上者死亡率远远高于心跳较慢者。随心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,有研究显示,老年人心率每增快5次/分,心梗与猝死的风险增加14%。

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