不管是恶劣的战争环境还是和平年代,毛泽东的身体一直都保持着一种良好的状态,即便是到了晚年,他仍然容光焕发,神采奕奕,头脑清醒,思维敏捷,血压、血脂正常。以前有些人认为,这可能是有保健专家“特殊照顾”的原因。可随着近年来他贴身的工作人员披露的一些生活细节来看,之所以能有这么好的身心状态,用他老人家自己的话来说就是“一靠吃饭,二靠锻炼”。
事实表明,毛主席的日常生活其实也很普通,只是比较讲究健康的生活方式而已。
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