随着年龄的增大，老年人的生活圈子往往变得狭小，沟通的管道也变得不再通畅，甚至照顾自己健康的能力都可能不具备。这时的老年人更需要精神上的安慰与寄托。然而现实生活中，由于身体状况的改变，行动的不便，老人们与外界的接触在变少；子女工作忙或不在身边，缺乏亲情温暖；空闲时间太多，没有精神依托……这种种的原因造成了老年人精神生活的匮乏。那么老人需要哪些精神寄托呢？

1.良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度;

2.自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充实美好;

3.社会交往，希望自己能像过去一样保持良好的社会交往;

4.亲密忠诚的关系，是老人追求的美好目的之一;

5.独立自主，希望在经济上，政治上，社会生活中有自己的独立地位，不完全依附他人;

6.安静的生活环境，以便总结自己的一生;

7.内在精神生活，以回顾自己一生业绩而感到自豪;

8.爱护和关怀，不遭到社会遗弃。