退休10年来，他不打牌、不喝酒，而是潜心研究报刊，医疗保健、名人警句等都是他的研读对象。最终，这位67岁老人写出了10卷共52万字的读报心得，成为巴城小有名气的 “保健”专家和“生活活字典”。他就是巴中市巴州区退休干部尹显宁。

尹显宁当过村小教师，在基层政府工作过。2001年，尹显宁退休了，他迷上了读书看报。

“我最喜欢健康知识、时事政治，只要有这方面的信息，我都会一一剪下，整整齐齐地粘贴好，随时阅读，并写出心得体会。”尹显宁说，现在，研究报纸已成为了他退休后的最大乐趣。从2001年至今，他已整理归类出五卷健康知识读本、两卷时事政治、孝道文化知识读本、两卷心得体会的手稿、一卷综合类知识读本。

“健康心得总共有198页，32万字。‘良言’、‘警句’有20万字，这两个方面的手稿加起来总共有52万字。”尹显宁说，这52万字是他10年来一个字一个字地写下来的，每天至少要写上几百字。

从报纸上搜集来的养生之道、健康知识，究竟有没有效果呢?相信科学的尹显宁从不迷信，他总是实践报纸上登载的保健知识，检验是否有效果。尹显宁说，现在的健康知识非常繁杂，需要一一实践才能辨别真伪。目前，尹显宁已成为巴城小有名气的一位保健专家。如何减肥、如何让老年人更长寿等保健知识，尹显宁可随口说上几个小时。老年大学举办健康知识讲座、单位退休老人要交流保健心得，尹显宁总会出场讲上大半天。很多老人有啥子头痛脑热的，也要打电话找尹显宁咨询，他俨然成了老人们的“保健专家”。