沈力25岁时成为中国第一位电视播音员；50岁时成为中国电视史上第一位主持人。她主持时间最长的节目是《夕阳红》。

沈力，在中国广播电视新闻史上占有两个第一：25岁时成为中国第一位电视播音员；50岁时成为电视栏目《为你服务》的主持人。沈力伴随着中国电视的发展、进步，一步一个脚印地走向广大观众的心田。如今，已经古稀之年的沈力，精神风貌依然如沐春风，她那段迟到的美满爱情，如同她主持时间最长的《夕阳红》节目，像一朵晚开的花，又似一瓶陈酿的酒，让人为之庆贺，又令人羡慕不已。

沈力祖籍江苏，在山东长大，16岁时进入部队文工团唱歌，随团辗转各地为战士演出。在文工团里，她渐渐感到对一位张姓的战友在朝夕相处中产生了一定感情，她觉得跟他“挺对脾气”。但是碍于部队的纪律，两人谁也没有挑明彼此互为倾慕的心声。唯一的一次“过火”举动就是在一天急行军时，沈力看到这位战友鞋底磨穿了，便偷偷地把自己平时节省下来的一双棉袜送给了他。这位战友为此激动得一宿没能合眼，并写下了长达数页的“情书”放在洗脸盆里，趁早晨洗漱时悄悄地递给了沈力。可年仅20岁的沈力不知道这就是初恋，她为了遵守军队严明的纪律，竟强压住了自己内心也是翻江倒海的感情。

真是应了那句“机不可失，时不再来”的古语。很快，由于革命形势的需要，沈、张两个人分离开了，沈力南下武汉，而张则北上哈尔滨，且从此天各一方，失去了联系。后来，沈力调入总政歌舞团，并在北京认识了自己的第一任丈夫，一段初恋自此画上了句号。但是，当1954年沈力去哈尔滨演出时，意外地又与张见了面，当她得知他为了等自己，还没有谈恋爱结婚，沈力虽然很感动也很内疚，但是对感情严肃的沈力，不愿因此而辜负自己的未婚夫，她向张说明了自己的近况，张表示理解。很快沈力与自己的第一个丈夫结了婚，并生有两个儿子，有了一个属于自己的爱情港湾。

沈力后来走进了电视台，因为主播新闻联播、主持《为你服务》、《夕阳红》栏目，使沈力成为不少电视观众心目中的偶像，由于她的人格魅力，使她在同事及很多的人中有很好的口碑，她成为了大众“情人”。沈力也在全身心地投入电视节目中，成为了中国电视发展史上不可不写一笔的重要人物、传媒名人。同时，她也守着自己的家过着本本分分的百姓日子。

真是“天有不测风云”，正在沈力事业如日中天之时，即上世纪80年代初，她的丈夫因病去世，她独自一个人既要奔事业，又要带大两个孩子，那份艰辛不言而喻。而张先生的婚姻也并不美满，“文革”后期，他跟妻子矛盾渐深，到“文革”结束，家庭彻底破裂。张先生的哥哥在北京有一套房子，他便孤身一人暂避到了北京。没有想到的是，张先生哥哥的房子竟跟沈力的家同在一条街上。有一天，她与他竟然在附近的街上不期而遇。50年后重相会，自有许多的话要说，但张先生最想告诉沈力的是：“‘文革’的时候我受到很大的冲击，如果当时咱们在一起，你会被我牵连。”在沈力眼里，张先生依然那么纯朴、本分、为别人着想。可是当张先生得知沈力现在已经孤身一人时，一种重续前缘的渴望使他天天在沈力经过的地方等她，可就是等不到她。挚着而又铁了心的张先生，最后在老战友的撮合和暗地支招下，终于赢得了沈力的心。两个50年前的有情人，在经历了半个世纪的风风雨雨之后，又戏剧性地走到了一起。张先生对这段姻缘作了这样形象的描述：“我们两个重新走到一起，是补上了‘爱情’这一课。”