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一次难忘的寿宴
更新时间:2022-10-05 11:47:08

7月14,雨后初霁,天气依然炎热。这一天,83岁的俞奎伯伯的兴致比这天气还热。他做东为昔日的同事裘英阿姨庆90岁的大寿,邀了88岁的王希尧伯伯及与他同庚的我的妈妈彭志茹。我们几位晚辈“借光”前来同贺。

身着红色T恤衫精神矍铄的俞伯伯告诉我们,他和王伯伯、裘英阿姨和我妈妈相识于解放前,又在之后的几十年里风雨同舟走到今天,特别是离退休后还经常相聚、相互关心,这份友谊弥足珍贵。但他黯然神伤的是,那些年大家身体健康能参加聚会时,因为经济拮据,他只能提着压面机给大家弄炸酱面吃,如今日子好过了,有的好友却走了,有的却卧床不起不能再来相会了!

“健康真好!裘英你在我们中年龄最大,身体却最好,你说说你的养生经吧!”俞伯伯提议。90岁的裘阿姨除了脸上的皱纹显示着她人生旅程的久远外,几乎再找不到什么与老相关的信息。她一头浓浓的黑发,目光炯炯,耳不聋眼不花。她说她如今每天仍能一点不喘地爬景山山顶两个来回;能跳十一首乐曲的迪斯科;每年要四次外出旅游;每周上两个班的老年大学,按时交绘画、书法作业;每天记生活流水账;还坚持游泳和冬泳……她认为自己健康长寿的秘诀除了遗传基因外,主要是坚持一个真理:“生命在于运动 。”

已经88岁还坚持骑自行车的王伯伯补充道:“老了也不要倚老卖老,遇事多与别人商量,多为他人着想, 保持一个平静的心态,就能有个健康的身心。”我的妈妈也忍不住插话道:“年岁大了,身体这架机器衰老是自然规律,但自己最知道机器在哪里出了毛病,及时加以维护最关键。我因为自己注意保养,加上儿孙孝顺呵护,所以,虽然机器常出毛病,却还能正常运转……”

老人们既谈蹉跎岁月、难忘的过去,又交流着养生保健的体验,作为晚辈,仿佛上了一堂内容丰富的人生课,真是受益匪浅!

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