问：看了上期养生版的《90岁青丝披肩，乌发秘方专家也有》一文，我想知道，怎么样才能减少掉发脱发，有什么好的方法吗？（湖南长沙 王女士）

答：秋季掉发多是正常现象，在这个季节，洗头的次数应减少，洗发时，少用去油脂和去头屑的洗发水，多用护发素。

如果家里有芦荟，可以在洗完头后，将新鲜芦荟汁涂抹在头发头皮上，再用电吹风吹干，这比任何护发产品都好，长期坚持，头发发质会得到改善。如果掉发严重导致头皮有些地方光秃，可以去买一瓶云南白药和二锅头，两者混合再加上一两片生姜，泡上两天，再涂在头皮上可以刺激毛囊，促进头发生长。（福建省中医学院附属泉州市中医院主任医师 林禾禧）

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