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老年妇女如何解决心理问题
更新时间:2022-10-04 23:53:13

农村老年妇女受虐待遭遗弃的现象也时有发生,还有的因身染重病,缺钱医治,忍受着生理和心理上的双重痛苦。再加上大量农民外出打工,空巢老人增多,特别是已丧配偶的,孑然一人晚景凄凉。她们也因此郁郁寡欢,性格孤僻,深居简出,不愿与社会交往。

心理的脆弱性,则表现在对突发危急事件的承受力和应急能力差。当生活中出现重大挫折现象时,她们往往表现出退缩、软弱、无助、自卑情绪,还有的人逆来顺受,认命,她们既不肯接受已发生的事实,又无力去改变现状,长期处在情绪化的、自我折磨、自我压抑的状态中。

关注农村老年妇女心理健康,关爱农村老年妇女的生活,应是构建文明社会的重要组成部分。因此加强农村男女平等国策的宣传,消除对妇女的偏见和歧视,营造男女平等的和谐气氛尤为重要。社会要对老人有更多的生活关怀、精神慰藉和健康指导。子女更应对老人给予更多关心,承担自己的赡养义务,包括精神赡养,了解她们的心理变化,及时给予开导和疏通。

社区应加强社区老年文化的建设,开展一些适合老年妇女身心健康的文娱活动,并针对老年妇女生理和心理特点提供保健服务和精神健康服务。有条件的地方可以建立老年妇女心理健康咨询网络,提高老年妇女心理素质和社会适应能力。

此外,老年妇女因为生理上的原因,可能会伴随一些易怒、烦躁或者更年期综合症状,无论是子女还是丈夫,都应该多为老人着想,而老人也应尽量不给丈夫和儿女们添麻烦,互相体谅才能使家庭幸福。

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