在美国，老年人口的比例也呈上升趋势，美国已经步入了老年社会。但是在那里，无论走到哪里，都会看到许多普通的老年人。尽管他们都是下层社会的一般老百姓，但大多精神矍铄，风度翩翩。

美国老人，由于生活方式多样化，加以社会福利比较好等因素，日子过得都不错。美国老人比较独立，不太依耐他人的帮助。他们中不少人尤以打发时光有招，晚年生活自由自在，值得称道。

在这里，如果对老年世界注意观察,会感觉到做老人的愉快和开心，甚至可从他们身上感受到一种老年美和老人的某些魅力。他们老了。老了就是老了，该放下的放下，该超脱的超脱。在他们那里，没有别的国家老人口中“老骥伏枥，志在千里”的豪言壮语，也不见“老有所为”一类的座右铭。甩掉包袱，安度晚年。伴随他们的是，自由、轻松和愉悦,是我行我素，能干什么，干什么，一切顺其自然。他们不为子孙后代和家族的未来没完没了地谋划、操劳，不看孙子，不理财产。在他们那里，无烦忧，少牢骚，不怨天尤人，也不无缘无故唠唠叨叨。

美国老人跟上辈和下辈中青年美国人一样，他们很少有下棋玩牌的嗜好，更少见坐享清福的传统习惯。那么，他们干什么呢?

(一)改住老年公寓。

进入老年以后,不少美国人将原住大面积房屋卖掉,而改购或租住小面积的老年公寓。如果原住房为220-300平方米的小楼房(相当于国内的别墅)，地处纽约远郊的康州西部一带大约可卖55-60万美元，而在康州东部就只值40-45万左右了。购买一套60-80平方米带福利性的老年公寓，只需6-8万美元就可以了。条件是差一些，但对老年人的居住还是可以的。这样，可挪出很大一毛余钱来，用于办事、旅游等开支，存入银行也保险(美国通涨系数较小，放心)。面积小了，方便维护、打扫，还可少交一笔房产税。有白人邻居老人因儿子去南方发展，自己花6万元在附近另购一套小户型福利老年公寓。原住一幢280平方米的小楼房，卖了43万美元。于是，就有37万元的闲钱，可用于老年阶段的销费了。存储在银行，不会大贬，还有小利息可取。老人住福利性老年公寓不交房产税，每年又可节省一笔税金，这就更划算了。所以，许多美国人进入老年以后，第一件事就是改住老年公寓。这对调节住房和社会经济的运转也有好处。

(二)去郊外远足。

老人们郊外走步的可去之处，主要是社区的小公园和离社较远的森林公园。年事较高或身体欠佳的老人，一般去附远的小公园走走。年纪不太大或身体强健的老人，则选择森林公园远足。他们一般都是开车前往。先将汽车停放在森林公园外，然后徒步进入大森林，沿着林子间的水泥路，自由前行。可结伴而走，也可单独行动。可直穿林间，也可迂回前行。可多走，也可少行，视体力和兴趣而自便。活动一般不少于2-3小时。森林公园无污染，空气好，人员单纯，清静而不寂寞。森林行走，春夏鸟语花香，生机蓬勃，秋天果实累累，红叶似火，即便冬天，也尚有雪景可赏。走完几个小时，完了趋车回家，真是其乐无穷。这种活动，真有说不尽，道不完的好处。听说森林里有熊、狼之类的猛兽出入，不过走的人多，又是大白天，从未听说有伤人事故发生。老人们每天也就放心地去那里锻炼了。郊外远足还可以沿着被森林覆盖的社区小公路或人行小道前行。弯来绕去，任其前进，只有起点，没有尽头。锻炼身体的同时，还可沿途观光赏景，那又是另一番情趣。

(三)做自己爱做的事。

一是做家务。美国人很少雇用保姆，老人也一样。拖地、抹屋、养花、做饭、购物，等家务事，全由自己动手。二是办实体。说也奇怪，有的美国人，中青年时给人打工，进入老年阶段，反而要自办实体。且不说肯德基、可口可乐的先例，就在康州也有不少老年人办实业的佳绩。有一对老年夫妇，居然融到资金，要创办全美最大乃至世界级的旅游网站。他们的目标，是要让美国乃至全世界的旅游业步入正轨，实现收费合理，无行业欺诈，让游客安全、放心、舒适地游玩观光。还有媒体披露，在美国就有一位老太太，自费办起了有线闭路电视网，使得所在地的乡亲能够看到喜闻乐见的电视节目，自已也有了相应的一份收入。三是应聘。美国公司使用员工无年龄限制。条件是能者即用。这样就有花甲老人甚至年过古稀的老者，与中青年同工同酬的奇例。此外，还有从事社会公益活动的，比如慈善事业、灾害救助、文化遗产保护，等等。

(四)感受异域风情。

有一部分老人，退休后有了时间，又能凑足费用，就要出国旅游了。有的先去南美各国，再去欧洲，然后就是澳大利亚、亚洲和非洲;也有的只重点选择一两个洲的其中部分国家。近些年去非洲和到亚洲的中国(含台湾)、印度及东南亚国家的较多。他们说，去中国好。中国物产丰富，物价便宜，又欢迎投资。他们尤其喜欢去中国云南、广西等省区游现或投资。有些老人去了，就不想回去，把家也安在了那里。除了投资，有的还写作、摄影、绘画、搜集当地奇闻异品。

(五)轮流光临国内几个好去处。

老人们最爱去的几个地方是，附近的公园、图书馆、博物馆、赌场和教堂。差不多每周必光临。一般都是轮流安排，例如周一去公园，周二去图书室，周三、四、五，就分别去博物馆、赌场和教堂了。如果说去公园是走步，去图书室有时也看看书，那么去博物馆、赌场和教堂，就完全是为了消磨时光。去到那里，大部分时候是坐着发呆，无所事事。比如，去赌场，绝大多数老人并不赌博，即便赌也是老虎机代劳，参赌人只是投入少许现钞，等待老虎机公布输盈结果。一般都是只输不盈，去也只是为了个好玩，谁都不愿抛血本、冒金钱的风险。绝大多数老人的赌额都限制在5-10元以内，见好就收(那机器会先让你盈一至二次，以引人上勾)。大都打个平局，输也只不过5-10元。去了只看，不赌也行。康州附近几个州可去的赌城是金神大赌城。一般来去只需交10美元车费(含午餐费)，就可以玩上一天。最为诱人的是那一顿丰盛的免费午餐。西餐，有白人小姐服务。近百来个自取菜品，想吃什么取什么，要吃多少有多少。要在别的地方，单午餐费也不止10元钱。因为这是一个名符其实的好去处，所以有不少老人乐于前往。至于去教堂，那也纯属打发时光。老人们平时去了，不读经，不做祷告，只是坐着发呆，中午免费用餐。这也是一个可以去的地方。

美国老人的活动还有不少，比如相互来往，饲养宠物，夏天游泳，冬日晒太阳，等等。除健康欠佳、年纪大一些的老人需要后代陪同活动，绝大多数的老者都能自理，近距离大多自己驾车，独来独往。

美国老人所以这样超脱，而又如此自在潇洒，这跟美国建国以来社会传统不无关系。一因美国是个移民国家，其先祖多来自欧洲资本主义制度下的子民，封建家族意识和家庭、子孙观念相对淡薄。二则上有开国元勋华盛顿等历届总统示范作表率。各届总统任期届满就退下，不再过问国事，离职而去干自己想干的事。人老了该休息就休息。于是，老百姓，也同样超脱，国事家事事事丢开，只顾打发自己的日子。这比起别的国家自上而下老而不休,甚至英雄一生，老死在岗位上的老人，似有所逊。但也不失为一种过法，至少可减去某些人为悲情。

人的一生都会有个终结。人类未来世界毕竟不属于老人。国家、社会和家族的希望，无不寄托在年青一代的身上。那么，作为年长的一代有什么不可以放下?在美国，无论是平民百姓，还是上层人士(美联储格林期斯潘似乎例外)，多少都有一点自知之明，人到老年，一般都懂得怎样去选择，而国家制度和社会风气强有力地助推,也成全了这一明智之举。

美国老人有福气，社会家庭也轻松