许多人都患有胃病，也许你很难想象到睡姿和胃病能牵连上什么关系?假如你常常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易引起胃酸往食道回冲，严重时还会引起喉咙酸痛、气喘、胸部紧压、咳嗽等问题。长期如此，还会引起食道癌。
研究人员指出，这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食道还高，胃酸就容易回流到食道。而侧睡左边时就不容易。
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