首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
疾病
医院
症状
问答
网站导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
天气
您现在的位置:
健康室
> 老人
> 老人保健
> 保健常识
保健常识
保健常识
养生之道
老人健身
老人用药
中医保健
老人饮食
冬季天寒地冻 当心痛风偷袭
冬季一到,天气变冷,痛风也进入高发期。这是因为冬季饮水少排汗少尿酸沉积等因素使痛风容易发作,加之火锅等高嘌呤食物更增加了痛风发作的概率。痛风,被称为“魔鬼咬了我的大脚趾”,是一种严重威胁人们健康的常见病。那么什么是痛风,痛风发作时有哪些症状?痛风是由于嘌呤合成代谢增加,尿酸产...
保健常识
老人预防骨折,运动来改善
老人都会出现骨质疏松的情况,这是钙流失导致的,老人容易骨折,而且骨折后很不容易符合,老人预防骨折,可通过运动来改善,老人钙流失,不仅容易骨折,很多时候还会感觉腰酸背痛,所以老人应该多运动,运动时补钙所必须的,老人应多运动,并且通过运动来增强体质,以增加钙的吸收,防止钙流失,希望可以帮助大家,尤其是老...
保健常识
五种能够预防感冒的食物
秋天一到,很多人都深受感冒的困扰,穿得少了或是突然受冻,都会引起感冒,平时虽然我们已经很注意了,但是还是挡不住感冒的侵袭。那么,有什么方法能够预防感冒呢?其实通过我们平时的饮食就能够有效的预防感冒。下面就给大家详细的介绍五种能够有效的预防感冒的食物,各位容易感冒的朋友一定要对此多加注意了。1、生姜生...
保健常识
如何帮助老人增强关节灵活性
随着年龄的增长,会让老人的身体变得越来越不好,关节灵活度也不高。所以做好关节的防护是非常重要的?那么要怎么样才能帮助老人增强关节灵活性?下面就让小编来告诉大家把!转腰适当进行腰骶部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘。站在地上,两腿分开,双手叉腰,腰向前弯,先按顺时针方向转动10圈,再按逆...
保健常识
老人晒太阳的注意事项
晒太阳是一件非常舒适的一件事,尤其是在冬天的时候,晒太阳会让人抵御寒冷。当然晒太阳还有很多的好处,能够帮助我们补充维生素D。下面小编就给大家说说老人晒太阳的注意事项,大家赶紧来看看吧!动作:配合动作效果更好。晒太阳时,头部、双腿、背部是重点,也可做些动作,能达到事半功倍的效果。选一个视野开阔的地方,...
保健常识
预防老寒腿,帮助老人温暖过冬
冬季天气寒冷,如果老人们没有做好预防很容易造成老寒腿的发作。老寒腿让很多老人们都痛苦不堪,经常疼的无法走路。那么老年人应该要如何预防老寒腿呢?下面小编就教大家几个预防老寒腿的方法,帮助老人温暖过冬!首先,要注意预防。一是要提高整个机体的健康素质。人过中年,尤其应该注意生活规律,要防止外伤和过度劳累、...
保健常识
7种克服健忘的方法
随着年龄的增长,老人的脑袋运转会逐渐下降,所以很多的老人都有健忘的现象。那么有什么方法可以帮助老人们克服健忘症呢?下面小编就给大家介绍7种克服健忘的方法,希望对老人们有所帮助!1.记住钥匙放何处。如果你经常发现自己到处找钥匙,那么不妨在居室进门处放一个小篮子或者在厨房的墙上钉个挂钩,专门放钥匙。到家...
保健常识
如何做好关节炎的防护
关节炎是现在很多老人都患有的一种疾病,关节炎会让老人们的腿部痛苦不堪,尤其是在冬季的时候,气候寒冷,没做好保暖就很容易复发。关节炎普遍的怕冷、怕风,那么我们要如何做好关节炎的防护呢?下面就跟小编一起去看看吧!一、闲暇娱乐要多动老年人闲来无事喜欢打牌、玩麻将或看电视,不过时间不要太久,否则膝关节就会酸...
保健常识
老人健康问题的信号
随着年龄的增长,认得身体素质会逐渐变差,很容易出现一些健康危机。所以我们一定要懂得看老人健康问题的信号,这样才能预防老人出现一些问题。下面小编就跟大家说说那些事我们需要注意的健康问题的信号,帮助预防老人们出现一些健康问题!体重是否下降?不明原因的体重下降可能是某些健康问题的信号,老年人体重下降可能与...
保健常识
预防冠心病的方法
冠心病是现在不少老人都会遇到的一种疾病,所以学会预防冠心病是非常有必要的!那么有什么方法能够帮助我们预防冠心病呢?下面小编就教大家几个预防冠心病的方法,让老人们远离冠心病的困扰!1、经常运动。有证据显示,每周做两、三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但突然做剧烈运动有时也很危险,必须循序渐进。2、...
保健常识
老人血压低应不应该午睡
很多的中老年人都有血压偏低的现象,血压低会会导致人经常出现晕眩的情况。那么,对于血压低的中来年人来说,血压低到底应不应该午睡呢?下面小编就给大家说说老人血压低应不应该午睡!据以色列研究人员对455名老人调查6年后发现,在此期间去世的75位老人中,习惯午睡的死亡率为20%,除去疾病等因素影响,午睡者的...
保健常识
骨质疏松是老人骨折的罪魁祸首
老年人身体机能有所下降,身体里的钙质也流失的很快。所以不少老人都有出现骨折的现象。其实骨质疏松是引起老人骨折的罪魁祸首。68岁的陈婆婆早上一起床,听到自己腰背部“咔哒”一声,同时感到一阵疼痛从腰间窜出来,等吃完早餐后,腰痛得连走路都不成了。家人呼叫“120&rdq...
保健常识
冬天老人应该要警惕的病发信号
冬季气候寒冷,不少年轻人就已经很受不了了,更何况是老人呢!老人在秋季很容易引起一些疾病的发生。下面小编就给大家说说冬天老人应该要警惕的病发信号!急性心梗的发病信号:1.疼痛的变化。急性心梗是冠心病发展的最严重结果,一般冠心病引起的心绞痛,通常不超过15分钟,经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解,且...
保健常识
高血压的常见并发症
高血压是现在很多老年人常犯的一种疾病,那么高血压常见的一些并发症是什么呢?下面小编就给大家说说高血压的常见并发症!一、高血压并发症分类1.心脏并发症如左心室肥厚、心绞痛和心肌梗死、心力衰竭2.脑卒中如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病3.大小动脉如动脉硬化、主动脉夹层4.高血压性肾损害如进展缓慢...
保健常识
老年人如何做好肠胃的保养
老人的肠胃功能相对于年轻人来说差了很多,消化功能有所下降,所以老年人更应该要注意肠胃的保养。那么,老年人应该要如何做好肠胃的保养呢?下面就让小编来跟大家说说老年人才的肠胃药如何护理!老年人要有合理的膳食结构:1、秋季到了,气候变得干燥,此时的饮食结构也应该调整,润肺生津的东西应该适量多吃,比如,浆、...
保健常识
上一页
4
5
6
7
8
9
下一页
热点资讯
必知:老人健康的主要因素
3类常见噩梦的心理根源
老人如何快乐的安度晚年?
专家详谈老人性心理问题
人老后的五大显著优势
揭秘:老年人的心态与睡眠的关系
提醒:食醋使您通通快快
长寿老人的6大心理特征
什么是空巢忧郁症
老人要如何克服退休的孤独
盘点:更年期较常见的心理异常
心理减压--中年女性必学之技
教你认清老人常见的几种心态
老人普遍有心理问题原因何在?(图)
老年人开心快乐的小秘决
治疗老人抑郁有3忌
最新更新
儿童健身训练的方法 盘点儿童健身训练的方法
中老年肾虚与冬令进补
老年人应多吃鲜玉米
老年气管炎的饮食食疗方
推荐排行
1
人老了在情绪低落时如何做?
2
老人抑制性欲有害身心
3
老人缓解心理衰老的4个妙招
4
老年人如何调适丧偶心理?
5
“富贵病”对老年男人性心理产生的影响?
6
夫妻白头到老讲究秘诀
7
揭秘:让老人加速衰老的五种心理
8
老年夫妻也要懂得跟着感觉来亲热
9
老年人应该各有各的朋友
10
老人丧偶要如何调理心理?
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
广告合作
网站简介
换链接
联系我们
网站地图
健康XML
健康TXT
给健康室提意见
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话:
邮箱:
经营许可证编号: