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老人变化
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老人变化
老年人如何调理能避免失眠
年轻人生活压力大很容易出现失眠,这很平常。其实老年人也有很多人要面对失眠的痛苦,长期睡眠质量低下会直接影响到老年人的身体健康,甚至是引发一些疾病的出现。那么,老年人如何调理能避免失眠?饮食调理失眠是不错的方法,比如说小米粥就具有很好的安神、促进睡眠的功效。下面就来具体介绍下:小米粥:小米性微寒,有健...
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年纪大了要警惕六大黄昏心理
“黄昏”心理,是老年人一种常见的负性心理,其通常表现为“情感消沉,精神退变”,是一种有害身心健康的“不安定因素”,需要通过自我调适来加以消除。累赘包袱感有的老年人多疑多心,思想变得愚昧,常常感到自己无能为力,不能再为家里做事,认为自己是子女的累赘和包袱,是“三饱一倒”的“活害”,觉得生活是一种折磨,...
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十类最易免疫力低下的人群 中老年人养生自查
我们都知道免疫力低下会让我们的健康出现问题,那么大家知道什么样的人最容易免疫力低下吗?你自己是这样的人吗?相信大家都非常想知道,那么我就把十类最容易免疫力低下的人群给大家介绍下。最容易免疫力低下的十种人交际圈子太狭窄。友谊是可以增强免疫力。一个人结交的朋友越少,身体越易生病,甚至寿命也大受影响。平日...
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我的婆婆
我的婆婆说实话年轻时经历过太过挫折,应该是位可怜的人,跟老公结婚六年了,我们一直在外打工只是过年回去跟他们聚聚,现在女儿也在这边上幼儿园这样我们的生活压力和时间的安排上就非常紧张,所以去年就跟老公还有公婆商量说今年把他们接过来一起住,一是为了老公我俩上班忙的时候有人在家和女儿做伴,二是现在他家就老公...
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儿女回家看老人 要注意一些事情
老年人晚年的时候自己一个人在农村老家,子女只有在平时的节假日才回去,所以老年人基本上从期盼子女回家,到送走子女,这样的复杂心理,一直在过渡,为了不能老年人有强烈的心理落差,子女回家和老年人相聚的时候要注意很多,下面就是需要注意的地方。由于平时工作忙,很多人只有在节假日的时候才有时间回家看看父母。一家...
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老年人都爱唠叨这是为什么
爱唠叨是很多年轻人不愿意和老人呆在一起相处的主要原因,可是年轻朋友们是否想过,本来并不爱唠叨的父母,怎么在步入老年后,反而变的成天唠叨呢?其实,这和老年人的身体健康状况有很大的关系。是老人的天性,那么老年人为什么爱唠叨呢?爱唠叨的老人心理有哪些特点呢?一个沉默寡言的人,到了老年可能会噜苏起来;一个一...
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空巢老人心理健康比身体健康更重要
空巢老人是社会比较关注的问题,特别是空巢老人的心理问题。由于掌握和了解空巢老人的心理的原因,对及时给与心理干预,接触心理压力和负担具有重要的意义。那么空巢老年人为何会出现心理问题呢。老人保健方面的专家就空巢老人心理问题的原因做如下阐述和介绍。一、是由于独生子女一代的成家立业,传统的大家庭正被新型的核...
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空巢老人爱社交寿命更长
现在我国很多的老人,都是空巢老人,空巢老人是生活上很孤独,最重要的是心理上的孤独,他们的子女都不在身边,很多空巢老人出现了心理问题,这是非常的可怕的,空巢老人要重视自己的心理健康,而社交,是可以驱除人的孤独心理的,空巢老人爱社交寿命更长,我们下面就来看一看,空巢老人社交的好处有哪些?希望可以帮助老年...
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空巢老人调查报告:别让父母等太久!
当你还在有空关注穹顶之下时,父母已经在家里等你很久了。随着时代发展,越来越多人选择在外打拼,长时间不在父母身边,回到家了,父母也只是笑脸相迎,从未说过半句不舍。其实他们心里有多孤独,估计年轻人都不会知道。他们有多希望自己的孩子留在身边,估计也咱们也不知道。别让你的父母等太久了!因为他们已经没有那么多...
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空巢老人需关爱:陪父母出去旅游
现在越来越多年轻人,选择到外面拼搏,结果把父母丢在家里,成为了空巢老人。空巢老人随着时间长了,容易产生不必要的心理疾病。这个时候,如果在陪伴父母与在外拼搏选择呢?其实,并非那么难。现在慢慢提出一个口号,叫做孝心旅游,讲的就是孩子们帮父母定旅行团,让父母到外面看看,玩一玩,缓解心理的郁闷情绪。具体是怎...
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老年人需提防四个危险时段
多位专家指出,一天中,老年人需要提防4个危险时段。针对不同的危险因素,专家提出了详细对策,有助于老年人提早预防,防患于未然。无论身体或心理,老年人都要比年轻人脆弱许多。《生命时报》采访多位专家,他们指出,一天中,老年人需要提防4个危险时段。针对不同的危险因素,专家提出了详细对策,有助于老年人提早预防...
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养老提示:如何帮父母和保姆相处
现如今,养老已成为热门话题,如今独生子女变多,由于工作原因无法赡养老人,家中有时候就需要请保姆,。那么如何帮助父母和保姆相处呢?帮妈妈理解保姆。妈妈对保姆不够尊重的另一个原因,是她们缺少对保姆的同情心。“我妈妈觉得既然我们给保姆付了钱,就可以随意使唤。”丽琳说。“我们雇的两位保姆英语讲得不大好,妈妈...
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老年人为何易受骗
许多骗子行骗都喜欢将矛头对准老年人,而老年人也往往较容易受骗。这都是为什么呢?老年人为何易受骗老年人为何易受骗美国爱荷华大学的研究人员进行的一项研究,或许已经找到答案,该研究成果发表在《神经系统学前沿》杂志上。他们称,这是因为老年人大脑的某些特定部位已经退化或受损。科研人员对存在不同类型的脑损伤的患...
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老人尿失禁要及早治疗
俗话说,老人年纪越大越像小孩子,这话说的是,老人年纪大了身体机能就会逐渐退化,有的甚至会像小孩子一样无法自主控制尿液,此时他们也像小孩子一样需要关爱和治疗。但现实中,很多老人并不会和子女或亲友交流无法自主控尿的问题,羞于启齿往往会延误诊治。尿失禁的发生有很多原因,常见的有:怀孕和分娩过程造成盆底组织...
老人变化
老人长寿十大习惯告诉您
即使无法居住在人烟稀少、不受污染的深山中,也能通过培养一些健康的生活习惯达到长寿的目标。据美国MSNBC网站最新报道,波士顿大学医学人员通过研究总结发现,百岁老人在长寿方面都有一些共性,即饮食健康、经常运动和善于应对压力,普通人完全可以效仿这些生活习惯来延缓自己的衰老过程。所以,除了遗传因素,保持以...
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