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老人心理
老人如何自我克服心理变异
老年人的心理变异,危害性不亚于身体功能的衰退。多是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞及老年精神病的诱发因素。如何克服心理上的变异呢?1、要有自知之明,正视自已的性格变异。弄清楚其原因及表现,自我克制,纠正,遇事三思。2、自我宽慰。衰老是人生必由之路,要承认自己的体力与智力不能与青年人相比,而且思想上也难免有落...
老人心理
老年人怎么样讲究心理卫生
老年人的心理卫生内容很广泛,尤其要注意以下几个方面:老年人工作的心理卫生:老年人对待工作问题上,一方面不要过于有紧迫感,否则易造成精神压力,导致心理不平衡,影响身心健康;另一方面,不要自暴自弃无所事事,否则降低身体上和心理上的功能,加速衰老。老年人饮食的心理卫生:老年人消化功能减退,因此特别要重视饮...
老人心理
慢性病老人易患的病态心理
患慢性病的老人容易产生以下几种病态心理:多疑和敏感多疑有两种情况:一种是不相信自己患的病;另一种则认为自己的病情比医生说的更严重。此状态多在疾病发作缓解后出现,别人低声说话,会认为在议论自己或隐瞒自己的病情等。这种情况约占30%。恐惧和疑虑由于疾病迁延不愈、反复发作,使病人产生恐惧、疑虑、烦恼、渴求...
老人心理
老人嘴馋的生理和心理原因
一般来说,老人嘴馋有生理和心理两方面的原因。在生理方面,老人嘴馋是人体的需要造成的。老人随着年龄趋高,胃的体积渐渐变小,消化功能也渐渐减弱,因此每餐饭吃不了多少便觉得饱了;有时是胃口不好,吃一点就不想吃了。吃得少饿得快,当然就想吃点零食做补充了。在心理方面,老人嘴馋的原因更多更复杂。最常见的原因是“...
老人心理
老年性痴呆病人的心理调护
由于精神因素与老年性痴呆关系密切,所以,做好老年痴呆患者的心理护理尤为重要。首先,要注意尊重病人,对老年痴呆病人发生的一些精神症状和性格变化,如猜疑、自私、幻觉、妄想,家人应理解是由疾病所致。要理解,宽容,给予爱心。用诚恳的态度对待病人,耐心听取病人的诉说,对于病人的唠叨不要横加阻挡或指责。尽量满足...
老人心理
老年人如何赶走心理疲劳
走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。一、热爱生活随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴趣,提高对生活的满意度,是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人,过去的一切都成为了历...
老人心理
老年人保持心理健康很重要
老年人由于体弱而容易患病。因此,老年人掌握对待疾病的心理卫生细识,对于防治疾病与提高老年人心理健康水平都有重要的意义。老年人对待疾病既不能存在侥幸心理,也不要疑神疑鬼。老年人对待疾病不要麻痹,不要掉以轻心,特别是被医生怀疑为肿瘤、冠心病时更不要存在侥幸心理,以免延误治疗的时机。但老年人对待疾病也不要...
老人心理
老人心理护理的四个要点
(1)保持积极的生活态度。有位心理学家说过,“感觉是一种主观东西,而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它,它就以什么样的姿势回报你,只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。”宜兴善卷洞中有一个钟乳石,从这方面看像骏马,而从另一方面看又像只绵羊。生活中的事情也如此。从一个角度看...
老人心理
快乐10招法 幸福迎新年
2011年转眼就过去了,这一年必定有欢笑、也有泪水。可无论过得是好是坏,相信每一个人都希望能忘掉烦恼,用阳光的心情迎接下一年。美国“信仰网”推荐10个方法,帮你发现生活中的幸福。生气了上床睡觉生气、吵架之后,与其把怨气憋在肚子里、越想越气,不如提醒自己上床睡觉。一觉醒来,再大的火气也会消了一多半。可...
老人心理
看战争片毁心脏 喜剧片益心脏
美国一项新研究发现,看喜剧片有益心脏健康,而看恐怖片或战争片则有损心脏健康。研究者表示,当参试者观看恐怖片或战争片的时候,其血管壁会发生不利健康的收缩,进而是血流量降低。这一结果证实了早期多项研究得出的“心理压力与血管变窄之间存在关联性”的结论。新研究还发现,人们在观看喜剧片的时候,心情放松,会不时...
老人心理
快乐风向标
再华贵的服饰,包裹的亦仅仅是躯体,唯有内心的强大,精神才会永远屹立不倒。所以,我们人生中的那些优美,源自于日常点滴的积累,源自于浩瀚知识中的穿梭,源自于无数挫败的洗礼。
老人心理
左撇子心理易失控
一项新研究结果发现,左撇子似乎更容易遭遇心理方面的问题和障碍。左撇子的人和习惯双手通用的人占总人群的比例仅为10%和1%,可他们罹患多动症、语言障碍及其他心理问题的比例却高达20%和30%,高于习惯使用右手的人。
老人心理
治疗失眠先治“心”
临床发现,顽固性、长期性的失眠,有相当一部分是由焦虑症引起的。但是,其中大部分患者却羞于承认焦虑症,不愿意接受药物治疗。这与他们对失眠和焦虑存在的认识误区有关。误区一:多数患者想单方面要求医生解决失眠的问题,却不愿意找寻更深层的原因。解析:对于因焦虑导致的失眠,关键的一步是先要治愈焦虑症,这才能从根...
老人心理
做事别老怀疑自己
很多人做事力求小心谨慎,哪怕做完一件事也要问自己“这是最好的方案吗”、“到底行不行啊”……谨慎没有错,可据美国“心理中心网”近日报道,老是反问、质疑,可能有损快乐感。最新研究发现,对人们做完决定之后的行为和心理感受等进行了评估。结果发现,与完成任务就“甩手不管”的人相比,那些有做完一件事情之后反复检...
老人心理
谵妄爱找空巢老人
谵妄是空巢老人不容忽视的一种心理疾病。老人有时候搞不清时间、地点,认知差、注意力不集中,甚至出现错觉和片断的幻觉或妄想,很可能是谵妄。谵妄是一种以兴奋性增高为主的高级神经中枢急性活动失调状态,是在意识清晰度降低的同时,表现有定向力障碍,包括时间、地点、人物定向力及自身认识障碍,并产生大量的幻觉、错觉...
老人心理
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