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退休以后
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退休以后
老人变化
七旬老太乐陪孤单老人过年
昨日,长春市“陪孤单老人过大年”活动开始报名,75岁的王秀兰老大娘不仅自己积极报名参与,还把儿子带到了活动中来。王秀兰大娘的老家住在德惠市农村,今年75岁的她啥毛病都没有,2009年6月份老伴儿去世后,在长春市搞工程的儿子见老妈妈孤单,就把她从农村接到了长春,住在长春市奋进乡大营子村聚富家园小区。王...
退休以后
梦中被追杀老太欲跳窗
1月27日,河北石市高柱一位老太在睡梦中被人追杀,站在3楼窗台想往下爬,被人及时制止。新华110三号车民警接居民报警后很快赶到现场。民警胡来军赶紧让同事敲开二楼住户的门,从窗户上伸出手抱住老人的腿,防止她失足掉下去。胡来军来到三楼邻居家,踩着邻居家阳台的窗沿,借助暖气管道迈上了老人家的窗台。随后,民...
退休以后
正常性生活可帮老年人延年益寿
研究发现:老年人,越老越感觉需要性爱。这不仅仅是身体上的需要,更可以帮助老年人从心理上感到年轻,有一个年轻、良好的心态。从生理角度讲,性爱可以扩张动脉血管,促进血液循环;活动筋骨,使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现,有性功能的老年人如果长期受到性的压抑,可使身体免疫功能降低,造成某些病态,出...
退休以后
社交可以延缓老人智力衰退
每个人都有自己的社交圈,社交也成了生活中必不可少的。但是许多老人会随着年龄的增大,不爱社交。这样其实对身体的不利的,研究显示,社交可以延缓老年女性智力衰退。与有较多社交关系的人相比,独居的成年人或没有社交关系的成年人有较高的认知衰退风险。据由国际老化研究所赞助的一项新的研究显示,与不爱社交的妇女相比...
退休以后
呵护心理健康六法
呵护老人的心理主要有6大方法:1、活到老,学到老。老年人学习不单纯是为了学习新知识,更重要的是通过这种方式,使自己不感到寂寞。2、加强人际交流。老年人要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,在集体活动和人际交往中汲取生活营养,使自己心情舒畅、生活愉快。3、保持乐观情绪。老年人要对生活充满信心,尽量做到心...
退休以后
让老年人"忙"起来
退休前忙碌的工作,退休后大把的空闲,巨大的落差下,如果没有相应的爱好、具体的安排,大多数老年人会觉得日子太过漫长难以打发。闲下来后,有些老人白天睡觉,还有些老人一天到晚无所事事,作息紊乱、生活不规律的后果就是身体状况急剧恶化,高血压、高血脂、各类疼痛更加严重。所以,老年人不能闲着,太闲了一定出事情。...
退休以后
84岁老人无偿帮助病人21年
重庆一位84岁的老人,每天主动去医院帮助病人至今已有21个年头,老人说:“病人康复是我的幸福!”“虽然我已经84岁,但我不会放弃承诺,只要我能动,我就要把这份工作做到底!”张沛然斩钉截铁地说。年轻时,张沛然曾在青海工作,35岁突发心脏病。手术中,医院却没有与之相匹配的血型,生命垂危之时,正为其做手术...
退休以后
7旬老人画功炉火纯青
河北保定张朝凤老人今年已75岁,精神矍铄思维清晰,多才多艺,画得一手好画。老人不但心态乐观,身体硬朗,最让人敬佩有加的是博学多才,德艺双馨。老人家退休之前是河北职工医学院的政治老师,文化素养高,深受学生的敬仰。退休之后,并没有蜗居家中,而是积极参与到各种社区文艺活动当中。开朗的老人家对文艺表演情有独...
退休以后
退休老人街头宣传交通法则
2010年1月30日是春运第一天,辽宁街头一帮老年人用特殊的方式在为春运期间遵守交通法则做宣传。宣传者是由一帮由退休老人组成的“夕阳红”合唱团走,他们来到车站广场,利用文艺形式宣传交通法律法规迎春运。
退休以后
元宵节,老人集体赏花灯
元宵节当天,白鹭洲广场的赏花灯队伍中,有一群白发苍苍的老人十分起眼。原来,这些老人都是爱欣老年公寓的,年龄都在70岁以上,其中年纪最大的已经98岁了。一路上,几十名小学生和16个厦航空姐不停地向老人介绍灯景,跟老人们拉拉家常,聊聊趣事,在温暖的午后,老人的笑脸与空姐、孩子们的笑声交织在一起,为灯景增...
退休以后
老太出自传庆百岁寿辰
近日,广州百岁老人麦雪侣在自己的百岁寿宴上,将刚刚出版的自传《浮生百载·片段回忆录》赠送给前来祝寿的儿孙们。居住在广州一家老年公寓的麦阿婆虽然已经百岁,但身体硬朗,耳聪目明,走路生风,还经常动笔写文章、画画。90岁高龄后,麦阿婆相继出了《雪侣桑榆集》《笑望期颐集》和《期颐集》3本诗集。因酷爱诗歌创作...
退休以后
老人情绪低落怎么办?
住情绪低落是由于疲劳引起时,睡眠是最好的纠治方法。而一般情绪低落时,并不主张多睡。因为,过多的睡眠醒来时,人的情绪往往更低落。据专家说,在卧室布置暖色调,有助于改善情绪。衣适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人...
退休以后
为了父母的健康,帮他们换掉旧家电吧
老旧家电隐患很多家电“以旧换新”活动热线开通以来,超过七成的消费者反映家里有“服役”超过10年的老家电还在“超龄工作”。年轻的朋友们,您父母的家电,是否已经被岁月腐蚀得很破旧了?他们一贯节俭,但旧家电可能会威胁他们健康,让我们行动起来,给老人一个安全、健康的晚年。看了本报的报道后,不少读者认识到了超...
退休以后
职工保龄球大赛引来81岁退休老人热身
保龄球是和谐高雅的比赛项目,是集兴趣、休闲、科学健身于一体的运动项目。近几年来,随着保龄球比赛的持续举办,参与者越来越多,水平也不断提高。本届保龄球大赛不仅引来各产业工会的踊跃报名,市内四区总工会也加入到比赛队伍。据了解,经过第一阶段6个比赛日的海选,各产业和各区市县系统将选拔出本系统成绩优秀的运动...
退休以后
越老越需要性爱
近日,刊登在美国《心理学月刊》的一项最新研究指出,老年人有一个共同特点:越老越需要性爱。加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名45—80岁的老年女性,发现60%的人在过去3个月中有性生活,43%的人表示在过去3个月性欲适中,有的甚至性趣高昂。57%的老年女性对自己的性生活基本满意。而在65岁以上...
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