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老年人染发造成的危害大 3种方法能降低危害 - 家庭医生在线养生频道
在美容行业里的染发相信大家都不陌生,特别是在即将过年的这一段时间理发店真是人山人海,那么染发就成了他们主要项目,在染发的人群里有的是年轻人有的也是老年人,但是他们染发的目的是不同的,有的染发是为了所谓的美,有的染发则是为了掩盖头中的白头发,有的人为了爱美一天都会染发好几次,那么不得不让我们深思了,染...
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长寿老人都喜欢吃的菜 6款食物能帮你延年益寿 - 家庭医生在线养生频道
身体里面的营养主要是从食物里面来获取,只有让身体全面的摄入食物才能够延年益寿,五脏六腑提供营养,我们生活中一些看着不起眼的食物却属于救命菜。长寿老人都喜欢吃的菜,6款食物能帮你延年益寿!1、小白菜能够稳定血压小白菜就是我们所说的上海青,里面含有大量的钾,能够让血压保持正常状态,同时增长了肌肉。里面含...
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冬季老年人应注重养生保健 这3大养生重点应牢记 - 家庭医生在线养生频道
父母含辛茹苦把我们养大,作为儿女我们可能这一辈子都没办法报答父母的恩情。但是,我们可以以实际行动来关心父母,正值寒冷的冬季,老年各种疾病高发期,预防疾病出现和做好保健尤为重要。冬季老年人养生保健要注意这几点,家里有老人的朋友们可以学习一下。冬季老年人应注重养生保健,这3大养生重点应牢记!1、作息规律...
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老年人冬季饮食养生很重要 多吃5款食物养生效果好 - 家庭医生在线养生频道
一般老年人的身体是比较虚弱的,到了严寒的冬季容易诱发心脑血管疾病,此时一定要做好养生工作,除了做好护理措施之外也应该注意饮食上的保健,老年人冬季养生要吃什么呢。老年人冬季养生要吃哪些食物?1、香菇香菇里面含有大量的矿物质以及维生素,另外胆碱以及游离氨基酸也是非常丰富的,能防止胆固醇在身体中的合成,同...
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老年人消化功能差 坚持6个饮食原则能增强消化功能 - 家庭医生在线养生频道
随着年龄增长,肠胃消化功能会出现紊乱,老年人出现消化不良的情况是很常见的,这情况的出现让许多老年人感到很烦躁,又很痛苦。而有什么办法可以缓解这消化不良呢?许多人都是无技可施,下面就来给大家推荐几个能缓解老年人消化不良的小技巧。大家可学习一下。老年人消化功能差,坚持6个饮食原则能增强消化功能!1、饭后...
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老人胃部不好怎么办 这些食物帮你开胃养胃 - 家庭医生在线养生频道
老人胃部不好怎么办?很多老年人因为上了年纪会出现很多健康问题,胃部问题要引起特别重视,那么老人养胃该吃些什么?下面这些答案或许可以帮你解决问题,一起来看看吧。1、牛奶牛奶是具有超高营养值的东西,适合多种人群喝,老人也不例外,喝牛仔还有着养胃的效果。牛奶中还有着润肠胃,治疗便秘,治疗胃痛以及很好的养胃...
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心血管疾病发作才治疗?专家:应早期防控动脉粥样硬化 - 家庭医生在线养生频道
以冠心病、脑梗死、外周血管病为代表的动脉粥样硬化性心血管疾病,近来年发病率和死亡率不断攀升,目前已经占据我国城乡居民总死亡原因的首位。中山大学附属第一医院心血管康复科张焰教授在日前讲座中指出,我们不能等心血管疾病发作了再进行治疗,而应及时防控粥样硬化,这才是降低动脉粥样硬化性心血管疾病死亡率的最有效...
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老人吃不下怎么办?5个小妙招帮你来应对 - 家庭医生在线频道
老年人由于身体许多功能退化,味觉也会衰退,渐渐就容易患上食欲不振。然而,这怎么行呢?老年人如果总没吃,营养不足,就更容易患上其他疾病,那样就更难熬,疾病带来的痛苦更是一种打击。为此,老年人吃不下要寻找一些有效措施来缓解,去除这烦恼,快乐度过晚年。老人吃不下怎么办?5个小妙招帮你来应对!1、糖和盐的合...
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老年人服用这4种药物应谨慎 不慎或导致中风! - 家庭医生在线养生频道
老年人随着年龄的增长,患各种慢性疾病的几率越来越高,更容易化心脑血管疾病,那么就会服用各种药物来稳定病情,但是如果用药不当的话,居然会导致中风,这是怎么回事呢?下面我们就一起来了解一下。那么老年人服用哪些药物容易导致中风呢?药物一、利尿药老年人服用双氢克尿塞和速尿等利尿药,就可以治疗水肿,能够缓解症...
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老年人容易患老年痴呆 牢记这4点能帮你预防它 - 家庭医生在线养生频道
老年痴呆症是很常见的疾病之一,然而当患上老年痴呆症,就会给老年人的生活带来很多的不便,比如说他们的生活许多事是不能自理的,头脑也会变得不灵活,许多事情都会健忘,做事丢三落四。而做为老年痴呆症的家人们,一定要注意照顾好自家长辈,多关爱照顾他们,让他们感受到家人的温暖。为此,做好预防老年痴呆症非常重要。...
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五十岁的人血压多少才算正常? - 家庭医生在线养生频道
高血压已经成为了困扰越来越多人的常见疾病,不仅中老年人容易患高血压,现在很多年轻人也出现了高血压的现象。五十岁正处于中老年交界,很多人都会担心自己患上高血压,因此变得十分紧张。那么,对这个年龄段的人而言,到底血压是多少才算正常?五十岁的人血压应该在这个范围以内其实高血压的定义标准和年龄关系并不太大,...
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老年人正确补钙很重要 千万别陷入这5大补钙误区 - 家庭医生在线养生频道
我们知道老年人随着年龄的增长,身体的钙质会慢慢的流失,就容易出现缺钙的现象,如果缺钙不及时补钙就会导致身体骨骼的脆弱,更容易出现骨折和骨质疏松等骨科疾病。所以老年人在平时应该注重补钙,而且要掌握正确的方法,千万别陷入了补钙误区。那么老年人补钙应该避免哪些补钙误区呢?补钙误区一、一次过量补钙老年人在补...
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老年人贫血怎么办?教你4种不吃药的补血方法 - 家庭医生在线养生频道
老年人由于年龄的增长,食欲和消化能力越来越低下,这样就会导致营养不良,会出现贫血的症状。因为老年人本身身体素质就比较低下,再加上贫血,那么就会导致身体状况越来越差,就更容易受到各种疾病的困扰,所以老年人在贫血的情况下,应该适当的进补,来达到补血的目的。那么老年人贫血怎么进补呢?教你四种不吃药的补血方...
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“漫威之父”或因肺炎去世 老年人如何预防肺炎? - 家庭医生在线养生频道
日前,美国漫画界元老级人物,有着“漫威之父”外号的斯坦•李在美国某医疗中心去世,享年95岁。漫威的电影陪伴着许多人的青春,如同金庸的武侠小说陪伴着几代人的成长。有人说,金庸走了,留下郭靖、杨过、张无忌的江湖;他走了,留下了蜘蛛侠、钢铁侠、绿巨人的宇宙。虽然目前斯坦•李的死因尚未清楚说明,有报道称是从...
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老年人易患痴呆症?日常做好4件事帮你来预防 - 家庭医生在线养生频道
随着年龄的不断增长,人体自身也会出现各种各样的疾病,不仅影响自身的生活质量,还会导致身体不断遭受疾病的损伤。老年痴呆就是其中一种,这种疾病的患者通常很容易忘记事身边的人和事,有些甚至生活都不能自理。目前,此类疾病还没有很好的药物治疗,因此,我们需要对其实施提早预防措施。老年痴呆是怎么回事?老年痴呆是...
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