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民间治疗鼻炎的偏方 8个食疗偏方轻松治疗鼻炎
民间治疗鼻炎的偏方有哪些?鼻炎看是小病,但危害却极大,稍一耽误很多并发症就都来了。鼻炎是目前非常常见的一种鼻部疾病,治疗方法多种多样,民间用偏方治疗鼻炎盛行,去看看有哪些食疗偏方吧。 民间治疗鼻炎的偏方8个食疗偏方轻松治疗鼻炎1、辛夷豆腐汤辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。适...
中医保健
治疗痛风的偏方有哪些 八食疗方通经活络主治痛风
治疗痛风的偏方有哪些八食疗方通经活络主治痛风民间治疗痛风的偏方推荐民间治疗痛风的偏方有些什么?痛风病是我们现在越来越常见的疾病,该病的病程比较长,治疗起来比较困难,但是只要早发现该病,经过有效防治后效果也是很好的,可以和正常人一样工作生活,去看看常用的一些食疗偏方有哪些吧。 治疗痛风的偏方有哪些八食...
中医保健
老中医详解养生之术7大要点
我们都知道我国自古以来就提倡养生,而传统中医对于养生之术相对来说比较了解,那么下面来了解下老中医如何阐述养生之术的7大要点的吧。养生之术7大要点气养主要为医用健身气功的内养功。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。行为养包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。形养主要包括形体锻炼及体育健身...
中医保健
红酒木瓜靓汤怎么做
木瓜对于大家来说应该比较的熟悉,具体的说应该是对女性朋友非常熟悉,因为很多女性都应该知道木瓜是具有美容跟丰胸的作用的,可以说木瓜是女性的最爱,尤其是红酒木瓜靓汤更是受到广大女性的青睐,但是大家知道红酒木瓜汤的做法吗,下面我就给大家介绍一下红酒木瓜靓汤的做法:一、红酒木瓜靓汤怎么做原料:红酒两杯半(约...
中医保健
立冬养生 立冬之后如何预防疾病
到了冬天,我们可以看到身边有很多的人都患上了各种各样的疾病。冬季是很多疾病的高发期,尤其是一些老年慢性疾病,比如冠心病、高血压、哮喘、脑血管疾病,同时也是流感的高发期。我们常说,治病不然防病,立冬后,增强体质和养生保健就变得格外重要了,那么在日常生活中,我们要怎样来预防疾病呢?进补立冬饮食宜清淡俗话...
中医保健
古人养生重气质 6种气质养生方法推荐
我们都知道读书、写字甚至于静坐等等,都是能提高自身气质和陶冶情操的方式,但是多数人可能不知道这些都是古人用来养生的方式之一,下面带大家具体来看下古人是如何气质养生的吧。静坐养筋中医认为,静则养神。《素问五运行大论》记载:“神在天为风,在地为木,在体为筋,在气为柔,在脏为肝”。所以,静坐可以柔肝舒筋,...
中医保健
93岁老中医仍在治病救人 揭秘老中医离不开的食物
在北京的中医界,有位德高望重的老先生,93岁仍在治病救人,是目前北京最年长的出诊大夫,他就是国医大师路志正。他面色红润、气定神闲,写字时手一点都不抖。据介绍,路老现在每周出三个半天的门诊,还要经常出席各种会议,工作非常繁忙。如此高龄还能承担这样大的工作量,让人惊叹不已。路老在治病救人方面重视调理脾胃...
中医保健
92岁老人长寿秘诀 就一个字
笑是呼吸系统的“保护神”。随着欢声笑语,能使人不由自主地作出深呼吸运动,犹如做呼吸体操,把呼吸系统的分泌物排出。英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠,虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小...
中医保健
冬季到膏方俏 三种病试试膏方养生
膏方越来越普及了!但你知道哪些人适合吃膏方,什么时候吃膏方最好吗?肾病科主任王洋表示,膏方一年四季皆可服用,但冬季更为适合。膏方虽好,但并不是所有的人群都适合用膏方,对于实证患者、近期发烧、感冒、咳嗽患者,不适合马上吃膏方;急性期和有感染的病人、慢性病发作期和活动期的病人以及体质健壮的青少年不适合吃...
中医保健
4个常见小动作暗藏长寿秘诀
练习时要充分提脚跟,然后缓慢下落至一半的距离时改为快速落下脚跟,即颠足震动脚跟。这样可以加强足部的感觉,锻炼人的平衡能力,中老年人常练习可以防止摔倒。颠足产生的震动还对足跟脂肪垫起到良性的按摩作用,可以缓解足跟痛。养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下...
中医保健
“平民燕窝”银耳 最佳吃法和功效你知道吗
银耳有“平民燕窝”的说法,这说明了银耳的营养价值很高。不过,银耳要怎么吃呢?也许会有很多朋友们有这样的疑问。那么,不如就来看看接下来所介绍的银耳的最佳吃法和功效吧。银耳的功效与作用银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对...
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人人吃得起 四种长寿菜
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者,海带生长在海水中,是一种含碘量非常...
中医保健
人体暗藏3个“补肾穴”
《黄帝内经》有云,女子“五七,阳明脉衰”,男子“五八,肾气衰”。从年龄来看,女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老,提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。杨力指出,好的生活习惯对养肾很有益处,如睡眠充足、多晒太阳、避寒就温、规律饮食、不要过度减肥等,还要注意适当运动,避免出大汗。如能做到以上这些...
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立冬该如何饮食 立冬养生指南
立冬要如何饮食呢?显然季节的改变,为了适应身体各方面的改变,我们的饮食也是需要有所改变的,那么立冬要如何饮食呢?下面就去了解下立冬该如何饮食吧。立冬时斗指西北,太阳黄经为225度,时值公历的11月7日前后,习惯上,我国民间把这一天当作冬季的开始。明天是立冬,冬季的开始,在这段时间里,有什么样的风俗,...
中医保健
糖尿病患者可以多吃一些豆子
糖尿病患者是不能够吃糖的,但是其实大部分的是物理都是有糖分的,就算是没有糖分经过咀嚼或者是肠胃的蠕动也有可能变成甜的东西,经常吃的馒头就是,其实我们可以多吃一些豆子,他是可补充蛋白质,而对血糖影响不大,并且还能维持身体所需营养,但如已发生糖尿病肾病,或有痛风高尿酸者,则不宜再进食豆制品。糖尿病人可以...
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