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用姜巧刮痧 助你远离老年斑

2013-07-10 18:05:28  来源:老人健康网  编辑:健康室网

  年过花甲,很多人都会出现老年斑,而且随着年龄的增长,老年斑的数目可逐渐增多,面积也会逐步扩大。老年斑多出现在头面部、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。老年斑的出现是人体内脏衰老的提示信号,很多老年人苦于老年斑给自己带来的种种危害而无计可施,其实除了注意日常生活细节,平时闲暇时间多进行一些自我按摩,可以起到明显的祛斑效果,具体操作如下:

  取生姜一块,用刀斜向切开,尽可能使切面面积最大,后以切断的生姜横切面为刮痧板,对准老年斑部位进行刮拭,直至皮肤发红、发热为止,对于个别明显的斑块可以适度用力并延长刮痧时间,每日2~3次,一般坚持两三个月就会出现明显的效果。因为生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基而使老年斑变淡的作用。

  注意:每次刮痧完毕,取适量鲜姜丝放入200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮,会明显增强祛斑效果。 今日热点:
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(实习编辑:温桂娣)

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