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戒除不健康行为 拒做短命人

2013-07-10 18:05:44  来源:老人健康网  编辑:健康室网

  长寿自古以来就是人们不懈的追求,可是,总有些人过早的离开这个世界。短寿的一个重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的11种常会短命,必须要戒除不健康的行为。

  1、嗜烟如命的人。

  2、心胸极度狭窄、嫉妒成性、动不动就大发脾气的人。

  3、经常大吃大喝、酗酒成性的人。

  4、生活中不注意卫生, 根本不讲养生之道或养生过度的人。

  5、有一点小毛病就吃药, 一年里吃药打针不计其数的人。

  6、有了病硬熬着不去诊治、听之任之的人。

  7、性生活过度的人。

  8、心情长期忧郁, 闷闷不乐或悲哀过度, 以及对任何事情都不感兴趣的人。

  9、性格孤独, 一个朋友也没有, 又不愿与他人交往的人。

  9、性格孤独, 一个朋友也没有, 又不愿与他人交往的人。

  11、经常熬夜的人。

(实习编辑:温桂娣)

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