首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
苦瓜好处多消暑两吃
更新时间:2021-06-08 09:50:26

红枣苦瓜

材料苦瓜1条、黄耆10克、红枣10粒。

调料酱油2大匙、糖1小匙、水1/2杯。

做法

1、苦瓜整条放入沸水中稍微煮烫一下,取出后对剖。

2、油1大匙入锅,放入苦瓜加入调料、黄耆、红枣。

3、加入水,水需盖过材料,慢煮至有香味即可。

营养提示

苦瓜有降火明目、解毒美颜的功效,配以黄耆、红枣的甘甜组合,让您食用后会有种神清气爽、苦尽甘来的感觉,实在是消夏的佳肴。

双瓜炖鸡

材料苦瓜1条,切块。腌冬瓜1条,切块。鸡腿2只,洗净备用。

调料酒1小匙,水6杯。

做法

1、苦瓜块放入沸水中稍微煮烫一下,取出。

2、取一汤锅放入苦瓜、腌冬瓜、鸡腿,加入调料。

3、慢慢炖煮,煮到鸡腿入味,即是一道风味绝佳的料理。

营养提示

苦瓜除有降火、解毒的功效之外,还对高血压、中暑、糖尿病、因内热产生的眼球红肿有帮助。烹煮过的苦瓜,苦味大为降低,搭配上腌渍过的冬瓜作为提味,可谓甘醇味美,实属上佳的消暑汤品。

  • 老人保健
  • 老人生活
  • 老人故事
  • 老人心理
  • 老人用品
  • 保健常识
  • 养生之道
  • 老人健身
  • 老人用药
  • 中医保健
  • 老人饮食
  • 生活常识
  • 投资理财
  • 修身养性
  • 金色黄昏
  • 退休以后
  • 老人变化
  • 老人之最
  • 老人趣事
  • 时尚老人
  • 各国老人
  • 老人经历
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: