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老人想要皮肤好 多吃茄子

2022-01-24 21:24:06  来源:老人健康网  编辑:健康室网

老年人因血管逐渐老化与硬化皮肤上会出现寿斑老年斑而多吃些茄子老年斑会明显减少茄子含有丰富的维生素蛋白质和钙能使人体血管变得柔软茄子还能散瘀血故可降低脑血管栓塞的几率此外茄子还有以下一些功效可防治出血性

  老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少。

  茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。

  此外,茄子还有以下一些功效:1、可防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。2、可防治高胆固醇血症:茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效。3、防癌:茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。4、可防治内痔便血:茄子有清热活血、消肿止痛之效。

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