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老人心理
老年人该如何保证自己的心理健康
心理健康与生理健康是密不可分的,心理是否健康往往影响着人的生理健康,其中,尤以老年人为最。在生活中,一些老年夫妻除了受疾病的煎熬外,还备受感情的煎熬,这除了环境因素的影响而外,自身的心理素质差也是主要原因,老年夫妻如能做到以下四个方面,对维持老年期的心理健康是大有裨益的。一、老年人相互尊重。老年夫妻...
老人心理
老人睡觉经常做噩梦是怎么回事
不少人有喜欢看恐怖片的兴趣,大家都知道恐怖片里的场景都是假的,都是制作出来的吓人场面,后期经过加工处理,声音的渲染就很容易成了一部吓人的恐怖片,可是不少人在看了恐怖片后都会做噩梦,如果说只是由于睡前看了恐怖片后做了噩梦那就没有什么问题,如果不是恐怖片或者白天受了什么惊吓而引起的经常性的做噩梦,特别是...
老人心理
老人再婚 怎么处理好心理问题
老人再婚怎么处理好心理问题正确对待老年人的再婚心理,这样才能让老年人的身心健康保持统一进度,才能让老年人健康快乐的过好后半生,所以作为子女的我们应该采取支持理解的态度。正确对待心理重演为获得第二次婚姻的幸福,切莫对前配偶过分怀念,或在言行上有所流露,免得引起对方的嫉妒。同等对待前婚子女再婚夫妇应克服...
老人心理
华裔建筑大师贝聿铭逝世,好心性让人长寿
根据美国媒体报道,享誉全球的美极华裔建筑大师贝聿铭于5月16日在美国与世长辞,享年102岁。贝聿铭老先生最著名的代表作为法国巴黎卢浮宫的玻璃金字塔,国内的北京香山饭店、香港中银大厦、北京中国银行总行等都出自贝聿铭之手。贝聿铭老先生一生获奖无数,重要奖项包括:1979年美国建筑师学会金奖、1981年法...
老人心理
人老多疑?老年人疑心病重是什么原因
人老多疑是很常见的心理变化。即便一件小事,也能让老人琢磨、猜忌很久。老年人疑心病的原因老人多疑,可能由三方面原因造成。第一是生理的原因。年龄大了,视力和听力渐渐也下降了,这时候,老人听的看的不如以前多,也没那么准确,因此容易多疑。第二是人际交往的原因。退休之后,在社会中的角色也变化了。从前工作中会接...
老人心理
老人夏季情绪波动大易引起这些危害
老人夏季情绪波动大易引起这些危害1.糖尿病一旦出现暴怒、焦虑、恐惧等情绪时,我们人体的血糖救护大幅度升高,从而引起机体代谢紊乱。而根据研究发现,因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上。除此之外,高血糖促使其胰腺分泌胰岛素,从而疲乏的胰腺进一步受伤,从而使糖尿病者病情加重。这些不良的情绪对...
老人心理
老人感到孤单 9个方法能调节
9个方法能调节老人孤单1、多出门走走看看老年人平时呆在家里孤单寂寞,通过旅游可以接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活,增加了情趣,对身心的健康自然有好处,也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,同时,在旅游过程中,又可结识许多新朋友,对...
老人心理
如何避免老人掉进谣言圈里
要想让老人远离欺骗,儿女们首先要反思在老人沉迷养生谣言中的责任,而不是不耐烦地训斥他,问问他“你用这个保健品是因为身体不舒服?”;不要总说“正规医院才可信,”却又不考虑大医院挂号排队的困难;不要总说“这些低级养生知识不可靠”,而是应该帮他们去收集整理真正科学有益的养生科普、防病的知识。如何避免老人掉...
老人心理
4种好心态让老人健康又长寿
4种好心态让老人健康又长寿淡泊淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态,是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态,就不会在世俗中随波逐流,追逐名利,也不会对身外之物得而大喜,失而大悲,更不会对世事他人牢骚满腹,攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态。保持一颗平常心,一切有损身心健康...
老人心理
老人主动交流好处多多
常大爷退休5年了,由于身边朋友少,儿女早出晚归,他整日呆在屋里,很少主动与人交流,于是心里总觉得压抑、闷闷不乐。客观说,退休后,老年人社交变窄,如果整天把自己关在家里,缺乏与人交谈,思想和感情无法表达,这很容易引起诸多毛病。所以,老年人退休后,一定要学会走出户外,经常到公园、老年活动场所等地方走走,...
老人心理
世界精神卫生日 关爱老年人的内心世界
1992年,世界精神卫生联合会(WFMH)成立了世界精神卫生日,以期为患有各种精神障碍的人提供进一步的认识和帮助,并提高他们的生活质量。世界精神卫生日每年10月10日庆祝。2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”,今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理,快乐人生”,让我们在世界精神卫生...
老人心理
老年人要学会控制脾气 如何保持好心情
有医学研究表明,人类的情绪与机体的免疫机能有这非常直接的关系。经常生气、激动或是心总是不好会引起身体的免疫功能下降,机体对外来病原体的杀伤力也就会有很大程度的削弱,这时疾病就有机可乘了。所以老年人要学会控制脾气,很多病是"气"出来的。1.“气”出来的糖尿病医学资料显示,因心理因素而发病的糖尿病患者占...
老人心理
老人有没有焦虑症 看来了解这5个症状
老人有没有焦虑症怎么判断(1)老年焦虑症存在客观的诱发因素,如对死亡的恐惧、对身体日益衰弱的担忧、对生活环境改变的不适应等。但他们的症状表现却常与现实处境不想称、没有具体内容的担心和恐惧,常会感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事务失去兴趣;(2)他们对自身情...
老人心理
老人别怕黄昏恋 决解这些心理障碍即可
老人对黄昏恋的心理障碍第一,怕人议论,有损自己的尊严,有损孩子的面子。第二,怕婚后不和,引人讥笑,自己不安,找了麻烦。第三,怕对原配不忠,旧情难忘。第四,怕处理不好双方子女关系,引起家庭不和。第五,怕自己子女不满,伤害儿女的感情,失去亲情。第六,怕引起经济纠纷,影响生活的宁静。第七,怕生活习惯不同,...
老人心理
7个原因会引起老人脾气暴躁
7个原因会引起老人脾气暴躁1、甲亢甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进,出现心慌,心率增快等症状,对外界的反映会过分紧张,也就容易出现暴躁的情绪。服用甲亢平等药物,可有效控制甲亢症状。2、抑郁症、老年痴呆症一些精神方面的疾病也是导致情绪暴躁、易怒的直接原因。例...
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