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老人为什么口臭
老年人的生活也是给我们的身体带来非常重要的关键,那么你知道吗?其实在老年人眼里,对于我们的印象当中都有一些很多的,不着调的现象,那么你知道吗?有时候,家里也有很多的老年人,并不知道应该如何做,才能够使自己的身体更加的健康,对于老年人来说,口臭的毛病也是一个非常重要的,也会时常出现,那么老年人的口臭到...
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老年人健康生活小常识有哪些
随着中国社会的老龄化,老年人越来越受到重视。长命百岁,抗衰防老、延年益寿却是老人们共同的梦想。那么老年人健康生活小常识有哪些呢?下面小编给你整理了老年人健康生活小常识,一起来了解吧!老年人健康生活小常识有哪些?一、老年人穿平底鞋有害健康老年人由于脚的肌肉与韧带衰老,足弓弹性变差,负重能力大大下降,故...
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中老年人健康生活小常识
老年人的身体机能开始慢慢衰退,学习一些生活小常识有助于生活的健康。下面小编为您收集整理了中老年人健康生活小常识,欢迎阅读!中老年人健康生活小常识有哪些多喝粥粥补人、养胃,历来都被养生家视为养生保健的最佳食物。它由大米经过熬制而成,易为人体消化吸收。粥温和易进食,摄生养体,适合老年人,尤其是那些消化能...
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中老年女性易犯十大健康错误
女人上了年纪对自己的的保养和健康似乎就没有年轻的时候那么上心了。什么动西都可以随便。但是中老年女性的健康真的就可以随便吗?下面小编就个大家一起来看看吧!中老年女性易犯十大健康错误1.没有意识到自己需要改变。中年女性大的健康错误就是啥都不做改变,头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示,适当改变,能增强...
生活常识
独居老人自救“4措施”要记牢
随着独居老人的增多,安全如何保证至关重要。因为独居老人一旦身体有恙或发生意外而没有被及时发现,很容易出现不测。因此,独居老人学会自救很重要。如果家里没有安装呼叫器,那么老人睡觉的床头一定要有一部电话,在屋子的其他位置再放一部电话。拨完120后,可能会进入排队状态,此时一定不要挂电话,否则重拨后又要重...
生活常识
老年人睡太沉并非好事,当心是这些疾病信号
我们都知道,失眠对老人而言是一件非常伤害健康的事,老人睡眠不足或睡眠质量差,会引起免疫功能失调,会伤害脑神经,易使情绪变得暴躁、焦虑,同时还会增加罹患心脑血管疾病的风险。那么,老人睡太沉,就是好事吗?不一定,如果老人存在嗜睡问题,还有可能是某些疾病的信号,更应该提高警惕!老人睡太沉,当心这些疾病1、...
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老人雨雪天出行 要谨慎慢行
72岁的居民常大爷,正月初六早晨出门倒垃圾,由于门口路太滑,没走两步摔倒在地,当时就疼得无法站立,儿女们费了好大劲才把他送到医院,诊断为“股骨转子间骨折”。医护人员为徐大爷进行“切开复位内固定术”,目前术后恢复良好。春节期间连日的低温雨雪天气导致路面湿滑,给行人出行带来了麻烦。医院平均每天接诊摔伤、...
生活常识
春节将近 老人做好6点健康过春节
老人做好6点健康过节第一,量力而行。不管在家里还是去旅游,中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件,千万不可“死要面子活受罪”。第二,心情愉快。把孩子和家人像朋友一样相处,越到年关越要多宽容多体谅,全家人团聚在朝气蓬勃的气氛中。第三,规律生活。饮食起居尽量保持原有的习惯,同时注意保暖,多喝水,少...
生活常识
全球终生卒中风险中国夺冠,10个人里有4个这辈子逃不过!
1声势浩大!全球的卒中风险大揭秘!卒中(stroke)指由于血管所携带的血流和氧气改变导致大脑损伤的一系列脑血管疾病,可以分为缺血性(ischemicstroke)和出血性(hemorrhagicstroke)两种[1],其中缺血性卒中最为常见,占比约70%。根据全球疾病负担研究(GlobalBur...
生活常识
全球每年30万人死于摔倒!人老骨头好,全靠三件事“帮忙”
在哪里摔倒,就在哪里站起来。这一句励志的话很多人都听过,但是对于老年人来说,一次摔倒,很可能从此就再也站不起来了。世界卫生组织报告显示,全球每年有30余万人死于摔倒,其中一半是60岁以上的老人。在中国,60岁以上的老年人超过两亿,每年有4000万老人至少跌倒一次,摔倒已成为65岁以上老人伤害死亡的头...
生活常识
老年人皮肤要如何保养 牢记六个护肤要点
老年人皮肤要如何保养1、多饮水多饮水。水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽,富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。2、常仰卧足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时,面部肌肉处于最佳松弛状态,皮肤能享受到足够的氧气与养分。3、常梳头...
生活常识
老人长期失眠怎么办 吃什么能好
随着年龄的增长,老人的失眠也会越来越严重,长期失眠会导致老人的身体和心理造成严重的影响。那么老人长期失眠怎么办?老年人长期失眠的解决方法正确认识失眠对于老人来说,某一阶段的失眠也是属于正常的现象,不要过于给自己太多的心理压力,否则会将失眠的症状加重,顺其自然是最好的处理方式。保持平和心态虽然失眠的症...
生活常识
老人睡不好 不如搂个抱枕试试看
人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上,但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题,常常一觉醒来,不但没解乏还觉得特别累,脖子肩膀哪儿都疼。有些老人睡觉时有很不好的习惯,就是喜欢把手臂枕在脑袋下面,双膝弓起弯曲。老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下,也不应该双腿交叉或弯曲,因为这样会使全身...
生活常识
老人护牙的5个常见误区别在犯了
老人护牙的5个常见误区别在犯了一、没必要洗牙很多老年人认为,自己天天刷牙就可以把牙齿清洁干净,就不需要洗牙来清洁牙齿了。其实刷牙并不能够完全代替洗牙,在平时进食的时候牙面上会留下痕疾和细菌,经过细菌作用,就会形成牙斑,在这种情况下靠每天刷牙是很难清除干净的。二、掉一两颗牙不着急补有的老年人认为年纪大...
生活常识
老年斑是怎么回事 常吃这些食物可预防
说到老年斑,相信大家都是知道的。毕竟在我们生活中有许多老人脸上有老年斑的。那老年斑是怎么回事呢?老年斑是怎么回事老年斑是什么原因引起的呢?相信许多人对此都是不知道的。既然不知道,那下面我们就一起来看一下老年斑的原因吧。1、脂褐质堆积人到老年之后体内的新陈代谢就会变得越来越缓慢,细胞功能逐年加速衰退,...
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