首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
疾病
医院
症状
问答
网站导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
天气
您现在的位置:
健康室
> 老人
> 老人保健
> 养生之道
养生之道
保健常识
养生之道
老人健身
老人用药
中医保健
老人饮食
老年人健康长寿的"七个要点"!
人到老年,人体生理功能开始衰退,记忆力和视力听力下降,行动迟缓不便,这是自然規律。但是人类可以通过各种努力,推迟或放慢这个衰老过程,使自己做到健康长寿,享受幸福晚年生活,是老年人的共同理想。我认为要健康长寿,应做到几个要点"。一要心态平衡,不要与别人攀比。如果一定要攀比,只能与条件差的比,千万不要...
养生之道
老人突然消瘦警惕哪些病?
恶性肿瘤消瘦可能是老年人患恶性肿瘤疾病的主要表现,特别是消化系统肿瘤。老年患者若伴有进行性吞咽困难,应警惕食道癌;既往有慢性胃炎或胃溃疡等病史者,出现消瘦合并上腹部不适,要小心出现胃癌的可能;消瘦伴有便血、大便习惯改变,应想到肠癌的可能;消瘦合并厌食油腻、黄疸等应警惕肝胆疾病及胰腺癌;慢性乙型肝炎患...
养生之道
老年人血压高怎么办?
高血压想必大家并不陌生吧!高血压已经成为现在老年人的通病了,由于老年人身体机能的退化,很多病都会找上门的,列如高血压。那么老年人血压高怎么办呢?1、药物治疗很多高血压患者的治疗方法都是依靠药物,出于经济原因或自身讨厌吃药,一旦血压得到控制,就不想继续服用降压药了。专业医师表示,如果老人在医生指示下一...
养生之道
睡前必做几件事,可以有效防止心梗、中风
大多数人都知道早晨第一件事喝一杯清水,有助于身体补水,又有清理肠胃等功效,但有谁知道晚上睡前的最后一件事做什么,是不是也喝一杯水?今天这里总结了几件睡前必做的事情,并且关乎防中风、防心梗的关键。第一件腹式呼吸:改善心肺功能腹式呼吸通过膈肌运动来带动心肺活动,有改善心肺功能的作用取坐位或者卧位,左右手...
养生之道
老年人健康养生小知识
现在每个家庭都非常注重老人的健康,子女们都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年,老人需要多多注意日常养生常识的了解哦!你们都了解哪些老人的健康养生常识呢,平时照顾老人的时候需要注意些什么呢,今天就给大家介绍一些相关的老人保健小常识,看看你们平时都了解多少?老人养生中,保证心理健康亦是十分重要的,...
养生之道
“活得开心”才是老年人的头等大事
步入老年是每个人都要经历的过程。但在衰老的路上,有人活得疲惫,有人活得潇洒。生命是活在当下,而如何让自己活得轻松,老得漂亮,达到一个比较完美的境界,是我们每一位新老人应有的认知。岁月应是馈赠,而非杀猪刀一个法国人和他夫人开玩笑:希望你到八十岁还有人追,不是八十二的老头追你,而是二十八岁的帅哥。听起来...
养生之道
老年人冬季养生常识有哪些?
冬天是一年四季中阳气弱的一个季节,这个时候阴气旺盛,也是一个适合养精蓄锐的季节,为来年的春天万物发生做准备。老中医告诉我们,冬季养生重要的就是要注意养阴,具体的要求如下:老年人冬季养生常识冬季是补肾佳时间点,中医认为肾主咸味,所以说在冬天的时候可以适量的多吃一些咸味、苦味的实物,这样能够很好的对肾脏...
养生之道
晚上睡觉出汗是怎么回事?
晚上睡觉出汗是怎么回事?医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。晚上睡觉出汗,基本可分成两种,一是生理因素,一是病态.盗汗是一种临床常见的症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。儿童晚上睡觉出汗是怎么回事?正常情况下,如气候炎热,衣着太多,或运动以后,都会出汗....
养生之道
老人头晕恶心呕吐原因有哪些?
人在步入老年以后,身体各器官的功能会有所退化,因此容易出现身体不适的症状。其中头晕恶心是老年人常见的症状,如果老人在头晕恶心的同时出现了其他身体不适症状的话,一定要去看医生。接下来就给大家介绍一下老人头晕恶心呕吐原因有哪些。老人头晕恶心呕吐原因有哪些1、内耳炎。内耳炎是慢性中耳炎的并发症,属于化脓性...
养生之道
老人如何预防胆石形成?
老人如何预防胆石形成?胆结石病即胆道内胆汁的某些成分(胆色素、胆固醇、粘液物质及钙等)在各种因素的作用下,析出、凝集而形成石头导致的疾病。凡是胆道系统胆汁流经的地方,都可发生结石,如胆道的肝外和肝内部分。由于胆囊结石常常伴有胆囊炎,病情一旦发作,病人多会感到剧烈的右上腹绞痛,有时伴有腰部和后背痛,以...
养生之道
老年人怎样预防甲亢?
老年人怎样预防甲亢?甲亢在我们生活中主要是一种常见的疾病、多发病。在社会高速发展,我们的生活水平提高的同时,我们的生活压力也就越来越大。甲亢的发病率也在不断的提高。我们的身体不注意就可能遭到甲亢的侵袭。因此对如何预防甲亢有所了解是非常必要的。老年人在晚年患上任何疾病对他们的晚年生活都是有很大影响的,...
养生之道
老人胆固醇高怎么办?
胆固醇是影响老年人健康的重要因素,一旦发生这样的异常情况,就会威胁到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人的朋友们问,老人胆固醇高怎么办呢?吃什么降胆固醇呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。老人胆固醇高怎么办?1、戒烟酒在生活中就要远离不健康的生活方式,这样也会帮助您尽快的...
养生之道
血糖控制不好,有哪些症状呢?
血糖控制不好,有哪些症状呢?血糖控制不好,有哪些症状呢?其实糖尿病的重要特点就是血糖高,而如果血糖控制不好高血糖就会给身体发出信号,如果不重视的话血糖就越来越高,也会出现并发症,那么高血糖会给身体发出什么信号呢?一、高血糖给眼睛的信号:视力变差你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味以为是眼科疾病,出...
养生之道
糖尿病人吃什么?
糖尿病人吃什么好呢?想必这是很多人都会想要了解的。下面就一起来看看吧!日常饮食对糖尿病人有很好的帮助作用,食疗是控制糖尿病的重要手段之一,其重要性甚至不亚于药物治疗。那么,糖尿病人日常饮食中应该吃什么好呢?有哪些食疗方可以帮助治疗糖尿病?糖尿病患者食疗分四步走第一,制订饮食方案。每个患者情况不同,可...
养生之道
糖尿病人能吃什么?
糖尿病人能吃什么?这是糖尿病人最常问到的问题。先说结论:糖尿病并不意味着禁止一切甜食水果,而是不能敞开了吃。凡事都要有度,这个话放在吃上也是一样。我们的身体活动,大脑的思考,都需要能量供应,而血糖是供应能量的重要物质。血糖是怎么来的?当然是吃进去的。这么说并不完全,因为糖……还有喝进去的。饮料、糖果...
养生之道
上一页
1
2
3
4
5
6
下一页
热点资讯
人老后的五大显著优势
教你认清老人常见的几种心态
老年夫妻也要懂得跟着感觉来亲热
必知:老人健康的主要因素
老人缓解心理衰老的4个妙招
老人抑制性欲有害身心
老年人开心快乐的小秘决
“富贵病”对老年男人性心理产生的影响?
老年人应该各有各的朋友
心理减压--中年女性必学之技
提醒:食醋使您通通快快
什么是空巢忧郁症
揭秘:让老人加速衰老的五种心理
老人如何快乐的安度晚年?
老人要如何克服退休的孤独
盘点:更年期较常见的心理异常
最新更新
儿童健身训练的方法 盘点儿童健身训练的方法
中老年肾虚与冬令进补
老年人应多吃鲜玉米
老年气管炎的饮食食疗方
推荐排行
1
人老了在情绪低落时如何做?
2
揭秘:老年人的心态与睡眠的关系
3
长寿老人的6大心理特征
4
治疗老人抑郁有3忌
5
3类常见噩梦的心理根源
6
老年人如何调适丧偶心理?
7
专家详谈老人性心理问题
8
老人普遍有心理问题原因何在?(图)
9
夫妻白头到老讲究秘诀
10
老人丧偶要如何调理心理?
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
广告合作
网站简介
换链接
联系我们
网站地图
健康XML
健康TXT
给健康室提意见
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话:
邮箱:
经营许可证编号: