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时尚老人
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老人经历
[交流平台]自制腐叶土
家庭养花用的土壤,要疏松、通气,富含养分。可用黄土、腐叶土、炉灰按2∶6∶2的比例拌匀用。腐叶土可以自制,用花盆先装1/4的土,把瓜皮果屑、菜叶、枝叶等放入至满,再盖上土压紧,浇足水,放1到2个月后,就成了腐叶土。另外,可以去树林收集已充分腐烂的树叶,掺一些炉灰、粗砂、锯末之类的东西,能使花土透气。
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想吃什么菜就去楼上摘
本报讯 “我家楼顶上也有菜园,种的菜一家人都吃不赢!”本报上期发出了楼顶菜农大比拼的
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健身队难长久?他们坚守26年
“我是一支健步走队伍的副队长,可是大家平时搞活动比较少,有时是配合当地的报社搞次健步走活动,然后在全民健身节搞了一次活动。我觉得这样的健身队伍很难长久,也比较难组织活动。”广西桂林的钟女士给记者打来电话,希望大家给她提点建议。浙江奉化锦屏、岳林街道老年长跑队队长金正余支招:新...
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[小喇叭]寻故知
三十年前,我的表弟李羚、侄女李朝晖曾在长沙市浏城桥附近“菜根香”、“凤仪园”住过。我很想找到他们。如果看到消息,请通过《快乐老人报》与我联系。
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[专家信箱]花草如何抗高温
问:高温天气来临,如何让家中的花卉抗高温,安然度夏?答:天气炎热、太阳毒辣时,不要让花卉在烈日下暴晒,浇水应在早晨。而傍晚温度还没有低下来的时候不要给花草浇水,因为此时的水蒸发得厉害,植物易“中暑”而死。同时,施肥要少量,次数可适当增加。对于一些常见花卉,可采取特殊护理。如茉...
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本周末学做风筝龙头,赶紧报名
家住湖南长沙星沙镇的刘基业是个“才子”,他懂古文诗词,小品,花鼓戏,剪纸,扎灯笼、风筝、龙头龙尾等等,手艺众多。他想把这些才艺教给大家。“现在的年轻人都不太愿意学这些。”刘基业说,如果大家周末有时间,可前去他家,他可免费教学。“这周,大家有...
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老人十二乐坊欢迎大爷太婆加盟
每到下午,成都新华公园里就会响起一曲曲动听悦耳的合奏,领头的是头发斑白的马渝生。他正在筹建一支“老人十二乐坊”,把会玩乐器的老人都聚集起来,通过表演,赶走寂寞。平时每天下午4点,马渝生会在新华公园免费为人们演奏。来听“音乐会”的,也大都是些老人。&ld...
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楷书中合体字的结体规律(十三)
专栏主持:陈羲明这期讲解左高右低,左大右小的这类字。这类字,与前几期讲的同属左高右低结字特点,所异处是左部占位稍大,右部占位稍小,需要掌握这个规律,触类旁通。这类字会比“左高右低,左小右大”者少。如图。例字:钉、轩、邦、郎、邪。
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摩托车俱乐部玩的就是心跳
唐朝阳骑着爱车出行神气极了当起央视公益广告“男主角”,骑摩托的70岁重庆老人唐朝阳火了。其实,在重庆多的是唐朝阳这样的老头老太太,比如照母山摩托车俱乐部的这群退休老人。他们中最“年轻”的60岁,最年长的72岁,骑着一辆摩托,就能去西藏、云南,玩的就是&...
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“雷锋班”11年做3万件好事
3月让人想起雷锋。在吉林延安,有这么一群人,他们组了一个“雷锋班”,常年学雷锋做好事。2000年初,一向助人为乐的韩武吉带头建班。雷锋班帮助的第一个人是孤寡盲人金凤淑。韩武吉与老伴将多年积攒的应急费5.5万拿出来,与雷锋班的老人一起,为住在仓库的金凤淑购买了一套35平米的房。...
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同安古榕树:众根皆恋土 独木也成林
在同安区大同街道顶溪头村,有一株五百多岁的老榕树,母生子,子生孙,在各枝丫部位垂下千万条树根,而有些树根已经深入土中,长成与母体相连的30棵小树,形成独树成林的景观。这株古榕树生长在顶溪头村母龙山的山岭上。远观此树像一把巨伞,占了半个山坡,十分壮观。近看,榕树枝繁叶茂,生机勃勃。最奇特的是古榕树的&...
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欢迎男同胞也来练瑜伽
长春的刘凤英与徐秀兰在练三角式。时下瑜伽大热,因其具有减肥塑身、修身养性的效果,尤为年轻女性青睐,但很少人注意到,银发一族练瑜伽也开始渐成流行。风采70岁做瑜伽游刃有余在吉林长春普阳街附近一栋楼内,常有46名女学员在练习瑜伽。您绝对想不到,她们最年轻的都已经50岁了。70岁的王福艳是其中年纪最大的,...
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组个队伍去跳踢踏舞
“踢踏踢踏,踢踢踏!”敏捷有力的踢踏舞步声在英雄广场响起,热情奔放的桑巴舞也随后上演。近两百名市民在广州英雄广场上观看了精彩的合唱节歌舞会演。舞台上敏捷的身影都来自年过半百的老年人。表演踢踏舞的是东山区东湖夕阳美艺术团,表演者中最大的73岁,平均年龄57岁。一位“老奶奶”级的踢踏舞表演者兴奋地说:“...
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活力橡筋操跳出老来瘦
黄浦老年大学舞蹈队表演的活力橡筋操,刚劲柔美相济。《快乐老人报》上期圈子版有关手杖操的报道,引起强烈反响。广西柳州、山东临沂、广东佛山等地都有读者打来电话,表示将通过快乐老人网上的视频学会这种新玩法,在身边组建这样的圈子。本期我们继续为大家介绍另一种时尚新玩法——活力橡筋操。...
时尚老人
[专家信箱]冬季养鸽注意事项
问:我养了几只鸽子。立冬了,天气渐冷,养鸽子有什么需要注意的?答:鸽子是不惧一般寒冷的,但需要注意冬夜不能让潮湿、阴冷的寒风直接吹入鸽舍。要避免棚内外温差过大,如果刻意提高棚内的温度,温差的急剧变化会造成信鸽生理机能的紊乱,会使一些体质弱、抵抗力弱的鸽子出现“红鼻头”、水便等...
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