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老人用品
护膝减少老人腰腿压力
对于很多老人来说,站着的时候,原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝,则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措,尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人...
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老人冬衣选择标准
避重就轻也是老人穿衣要讲究的原则。尤其是冬季穿衣多、较厚。对老年人来说,衣服过重常会使肩部负担太大,碍于他们活动,而且压迫胸部,影响正常呼吸。所以,老年人的冬衣,最好选用丝棉、驼毛、毛皮、羽绒等缝制。这些相对较轻的衣服会减轻他们的负担,让他们在锻炼身体时活动自如。在着装时,老年人还希望既柔软又舒适。...
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三种药保护老人出游
1、针对自己的具体情况带药。患有冠心病、高血压者,可按自己的病情带扩张冠状动脉的药物,如消心痛片、硝酸甘油片、速效救心丸和降压药等;溃疡病患者可带胃必治等;哮喘患者可带喘息灵和氨荼碱等;糖尿病患者可带美比达或消渴丸等。便于服用,防止病情加重或旧病复发。2、防晕船晕车药。平时易晕车船者,可带胃复安片、...
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老人家具不宜过高或过矮
安全:淘汰过高过矮的家具在选择家具时,少一些带棱角、曲线的,并尽量靠墙摆放,为老人的行走减少一些阻碍,以免碰伤。老年人不宜爬高或躬身,所以那些高过头的顶柜,或抽屉低于膝盖的家具最好早点淘汰。家有老人,地面是格外需要注意的地方,最好使用木地板,或在居室铺地毯,以防父母因腿脚不便摔倒。卫生间和厨房的地面...
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老人小药箱3个月检查一次
很多老人病发突然,所以最好把药箱放在老人床头,如果夜间发病,一伸手就能够到。每3个月检查一次看有没有过期的药。尽量选择非处方药,因为它们一般疗效确切、用法简单,而且常用药最好少而精,量不用过多,最重要是看它能不能“药到病除”。小药箱里要常备以下几种物品:心脑血管药物,平时不妨多备点硝酸甘油,一旦觉得...
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老人厨房用品关乎健康
父母的饮食是关乎健康的大问题。跑到厨房或者打开冰箱检查一下,有哪些不健康或者过期的食品还待在那里。美国公益科学中心的营养科主任邦妮?雷伯曼建议说,多陪父母逛逛超市,勤更换冰箱里的食物,一些营养可口的家常菜做法要随时记录下来,和父母分享。老人买菜喜欢一次买很多,放在冰箱里慢慢吃,如果饭菜做多了当天没吃...
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老人房间里需要安全家具
美国一则报道指出,老人在家防摔倒,不仅要考虑灯光、地面,一些家具如床、椅子的高度也必须有讲究。专家认为,如果床太高,老人坐下时不得不身体前倾,没有扶手支撑,容易失去重心;而椅子如果太低,起身时也会重心不稳,导致跌倒。“其实,老人房间中很多家具的高度、大小都有具体要求。”北京大学医学部严日柏博士告诉记...
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老人物品可多用橙红色
画家对色彩总是有着不同于其他人的敏感。可有一个沉迷作画多年的画家,到60岁时,经别人指点才发现,自己在30、40、50、60岁画的画中,用的油彩颜色越来越深,却一直浑然不觉。这个故事告诉我们,随着年龄的增长,任何人对色彩的敏感度都将不可避免地降低,而且,这种变化是有章可循的。对于没有任何眼病的老人来...
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老人血压计的选购
血压计的选择要依使用的方便、准确及可维修情况而定。原则上建议大家使用水银柱式血压计。它的优点是测血压准确度及可信度较高。缺点是较重,水银可能会泄漏,携带不方便,且要用听诊器来听,听力不好者则无法使用。表式血压计的优点是携带方便、操作简单;缺点是测血压准确度不及水银柱式血压计,且维修也较困难,刻度数字...
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老人如何选月饼
月饼经过长期演变,品种不断增加,各地区的月饼外观、口感、味道都有自己独特的风格。按饼皮分,有浆皮、混糖皮、酥皮三大类。造型上,又有光面月饼、花边月饼等。就口味而言,有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味。馅儿心分五仁、豆沙、冰糖、芝麻、火腿等。全国月饼可分五大类:津、京、苏、广、潮。花色虽近似,但风味迥异。京...
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老人助听器的选择
第一步:耳聋者或其家人与耳鼻咽喉科医师或选配师进行交谈,了解病情、记录病因、倾听患者的要求等,此为接诊阶段。第二步:进行听力测试和最大舒适阈测定。第三步:进行助听器选配,首先根据患者的听力状况等因素选择助听器并与电脑相连,在软件的支持下调节助听器各项参数以适应患者的情况。第四步:取印模做耳模,没有耳...
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老人坐具首选藤椅
专家解释说,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被称为坐骨结节,其顶端长有滑囊,人坐下来时,滑囊与所坐物体互相接触时会分泌黏液,起到缓冲作用,减少与硬物接触时的不适感。随着年龄的增加,老人的臀部肌肉逐渐萎缩,坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化,黏液分泌减少,缓冲能力下降。如果老坐硬板凳,就会诱发坐骨结节性滑囊...
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因人而异选助听器
有时沉默寡言,有时脾气暴躁,有意疏远别人。张大爷被女儿带到医院做健康体检,结果发现,张大爷听力损失较为严重,医生建议其配戴助听器。原来,近几年张大爷一直都有耳背的毛病,最近他的耳背加重了,经常听不清家人在说什么,这让他十分痛苦。像张大爷这样的情况并不少见。在助听器专卖店选配助听器的人群中,老人占70...
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老人居室布置需更讲究
一、要具备常规的居室要求。不良的住宅有损于健康,降低身体的抵抗力,甚至引起疾病。例如:拥挤的住宅会使呼吸道、消化道疾病的发病率增高;潮湿的住宅使人易患感冒、风湿性关节炎等;阴暗的住宅,由于紫外线不足,会促使佝偻病和骨质软化症的发生。通风、向阳、无死角等等,都是对居室的最基本的要求。二、要保持居室的优...
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夏日老人穿衣有禁忌
多数老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。炎热的夏天里,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿黏的皮肤紧...
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