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生活常识
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老人出行为什么关键防跌倒
老年人在日常生活防止摔倒一定要几倍小心,原因大致可分内外因两种,人过40岁,肌肉组织开始以每年0.5%~2%的速度减少,骨骼自35岁开始衰老,关节软骨磨损、骨质疏松,加上韧带老化、柔韧性下降,以致动作缓慢,反应迟钝,行走不稳,容易摔倒。老人出行为什么关键防跌倒呢,当然是容易骨折。老人出行为什么关键防...
生活常识
还不好好睡觉?小心老年痴呆
近日,每日邮报网有报道称,中年人如果一夜睡眠不好,就可能会增加患阿尔茨海默病(又称老年性痴呆)的风险。美国华盛顿大学医学院首席科学家霍尔茨教授说,“深度睡眠的时候,大脑同时在进行清洁功能,清除白天积累的废物。其中,就包含了跟阿尔茨海默病紧密相关的β-淀粉样蛋白和Tau蛋白。经过我们研究发现,如果睡眠...
生活常识
夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌
夏天是很多疾病的高发期,对老人的保健养生而言有很多的挑战,尤其是高温天气下,细菌容易滋生繁殖,食物不易保存,人体胃肠也易受暑热的刺激,老人身体本来就抵抗力弱,一旦患病很难自我愈合,进入夏天就要更加注意饮食和生活方式的调整。有晨练运动习惯的老人在出行和运动时要注意哪些事情呢?夏天老人如何养生最健康?夏...
生活常识
老年人为什么容易嗜睡?
不少老年人会出现嗜睡的症状和表现,比如坐着看电视或是跟人聊天的时候会突然睡着了,或是白天总是想要睡眠,晚上睡眠很好但中午的午觉也睡得时间很久。为什么老年人会出现嗜睡的症状呢?老年人嗜睡是什么原因造成的呢?专家表示,老年人嗜睡原因较为复杂,主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等,不能一概而论...
生活常识
夏季老人避暑四措施
中暑,这样一种疾病可别出现在你的身上,尤其是家中的老人身上。而想让家中的老人避免中暑就要懂得一些关键点,要知道做到这么一些关键的事项就可以让老人处在夏季中也不所中暑了。那么夏季中的老人到底应该要注意哪些事项呢?运动适度锻炼、间隔半小时再洗澡。中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行,场地可选...
生活常识
你知道怎样帮老人理财吗
理财即对于财产(包含有形财产和无形财产=知识产权)的经营。多用于个人对于个人财产或家庭财产的经营,是指个人或机构根据个人或机构当前的实际经济状况,设定想要达成的经济目标。下面就介绍一下老人理财技巧?莫忌讳立遗嘱很多老人忌讳在生前,特别是在身体健康、神智清醒的时候立遗嘱,有点怕不是个好兆头。其实,别以...
生活常识
你在为生活而闷闷不乐吗?
生活就像是乘坐情绪的过山车。某些日子你觉得人生充满希望,而另些日子你又觉得人生毫无希望。更多的时间里,你处于这两者的中间状态。理解积极情绪与消极情绪的变化样式可以帮助你正确对待情绪问题。下次感到郁闷时,请记住这是一种不可避免的自然状态。知道了情绪低落只不过是一种暂时的状态而已,会让你把闷闷不乐看得不...
生活常识
老人健康与子女陪伴相关联
跟踪调查发现,年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看,保持挚爱关系成正比。只有和父母保持一种挚爱关系,才能更延长父母寿命。研究人员在考虑了诸如老年人的健康、年龄、婚姻状况以及受教育、医疗等情况后发现,与儿女保持密切关系的老人,更不容易患抑郁症或成为痴呆病人。在15年里得到儿女生活上和精神上帮助的老年...
生活常识
老夫老妻让婚姻幸福美满
如何经营自己的婚姻一直是个大学问,到了老年应该互相包容什么心理,才能让你们的婚姻幸福美满呢?夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样,只有在互相尊重的前提下不断“磨合”,才能相互适应。心理“保鲜”老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫,满足现状而保持平淡,正所谓“老来情比少时淡”。因此...
生活常识
老人再婚是心理需求吗?
现在不少老人为了有个伴,所以选择再婚。那么老人再婚的好处有哪些呢?再婚老人的哪些不良心理需要克服呢?(一)再婚老人几种常见心理老年丧偶者,很想再找伴侣,他们认为子女各自已建立了小家庭,难以照顾自己的生活。虽然,子女多的能够体贴和尊重他们,但两代人在情感、需求和行为方式上都有一定的差别。子女的情感、行...
生活常识
老年人婚外恋的危害性大
不管是老年人还是年轻人婚外恋对家庭的影响很大,婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。(1)对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体,也就是说婚外情行为与家庭的解体,存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错,如性生活放荡、与人通奸、姘居,喜新厌旧,故意打骂、虐待原妻、儿女等。由于婚外情者搞婚外爱...
生活常识
黄昏恋的三种心理障碍
随着社会人口老龄化加剧,黄昏恋成为越来越多老人必须面对的话题。独身老人再婚或者寻找自己的另一半,不仅能满足老人对自由、幸福、爱情的心理需求,更有益于老人的身心健康,避免一些消极情绪,有利于家庭、社会的和谐发展。然而,在现实生活中,黄昏恋并不如想象中那样美好。很多老人因为心理障碍,在幸福面前望而却步,...
生活常识
过幸福晚年要珍惜老伴
英国最新公布的统计数据显示,从2007年至今,60岁以上老人的离婚率持续上升,是该国家唯一一个离婚率上升的年龄层。美国《华尔街日报》同样报道,超过50岁的银发夫妻离婚率,20年内在美国快速增加。“银发离婚潮”,冲击着老人的生活和婚姻,甚至有专家表示,这一现象是“一次重要的社会革命”。对于这样的老人,...
生活常识
再婚老人有哪些心理需求
目前,世界上的老龄人口越来越多,随之产生的老年问题也越来越多,孤独老人的再婚问题越来越受到社会各界的重视。近几年来,老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴,重新过上了舒心的家庭生活的事例。但是,老人再婚,在社会上还存在不少障碍,传统习俗对老年人再婚持否定态度,...
生活常识
再婚老人的心理有哪些障碍
随着社会人口老龄化加剧,黄昏恋成为越来越多老人必须面对的话题。独身老人再婚或者寻找自己的另一半,不仅能满足老人对自由、幸福、爱情的心理需求,更有益于老人的身心健康,避免一些消极情绪,有利于家庭、社会的和谐发展。然而,在现实生活中,黄昏恋并不如想象中那样美好。很多老人因为心理障碍,在幸福面前望而却步,...
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进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
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