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退休以后
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退休以后
老人变化
老年人艺术团 演绎夕阳红
2月4日下午,在山东省滨州黄河四路原滨州市黄河河务局院内一座二层小楼上,伴随着一曲节奏明快的《百鸟朝凤》,唐阿姨和四名舞伴早已穿戴好自己亲手缝制的服装,摆好队形,开始表演起她们自编自排的舞蹈……如果不是记者详细询问,很难想象这已经是一群平均年龄超过55岁的老人,大部分成员在家里都当了”爷爷、奶奶”。...
退休以后
八旬老人为照顾妹妹终身未嫁
青岛一位78岁的老人,为照顾从小就患精神病的妹妹终身未嫁,一照顾就是58个年头......妹妹从小患精神病一年前又瘫痪在床今年已经78岁的袁其美老人,从小就照顾患有精神病的妹妹袁其滨,这一照顾就是58年。妹妹袁其滨,68岁,10岁时患上精神病,2008年10月突然瘫痪在床。为了照顾妹妹,姐姐袁其美迄...
退休以后
老年人再婚条件也苛刻
很多老年人由于丧偶,或者独身。都想要找个伴陪自己度过晚年生活,我们常常说80后的人结婚比较实际,但是很多老年人再婚的条件也不输于现在的年轻人。很多老年人在择偶标准上的要求和条件都很高,老年女性普遍要求男方的工资收入和房屋,而很多老年男士则希望找比自己小的女士为伴。如今,岛城的老年人再婚择偶标准丝毫不...
退休以后
孤寡老人靠拾荒养残障弃婴
我们常常说人间有爱,有很多普通人,用他们自己的爱心,默默的做着感动人心的事情。在石家庄,有一位叫刘玉香老人,已经年过八旬,这位孤寡老人考捡破烂,17年养育残障弃婴。这份爱,感动了所有人。2010年4月20日八旬孤寡老人拾荒17年养育残障弃婴这是刘玉香老人和她收养的孩子宝珍在一起。她就是今年84岁的河...
退休以后
单独生活使老人易生病
由曼哈顿圣·路克—曼斯福医院的罗伯特·凯西博士牵头,以美国北部30所医院的科研人员组成的研究小组,追踪调研1200名有冠心病及高血压病症的老人,了解生活条件对其健康有否直接影响。单独生活的人,第二次发病的概率,是那些与同伴共同生活患者的2倍。在相同的半年时间内,有冠心病、高血压病史并单独生活的患者中...
退休以后
七旬老人拾荒还债诠释诚信
当债主们纷纷上门讨要欠款时,她的境况让他们难以张口,但她给他们的却是坚定的回答:欠债还钱天经地义,不管有多难,都会还清欠款。她就是新疆今年75岁的吴兰玉。她用了整整9年的时间,靠着微薄的低保收入和起早贪黑的拾荒所得,还清了丈夫和儿子生前治病欠下的5.4万元的债务。她的诚信、她的坚持、她的坚强感动了世...
退休以后
八招还你昔日美丽
1、去除脸部多余杂毛脸上毛发太杂或生长太茂盛,容易在脸上形成阴影,肌肤看起来也清透不起来,定期修剪眉型、去除唇周寒毛就是对策。NOTE:整顿完毛发后,记得要替肌肤先镇定、再保湿,肌肤表面才会光透喔!2、头皮净化中医理论,头皮也是掌管血液新陈代谢的重点关卡,适度的按摩及清洁,能使头皮舒压,血液循环及精...
退休以后
何振梁将退休 罗格亲赠奥林匹克银盘
何振梁老先生即将年满80岁,但看上去依旧精神矍铄。三年前何老曾说:“年龄确实大了,而且我的身体并不好,不过在媒体和公众面前,我是一定要打起精神,拿出最好的状态。”大半生从事体育外交工作的何老,很看重自己的公众形象。时间一晃而过,北京奥运会已经过去了一年,实现了梦寐已求的愿望,和奥林匹克打了大半辈子交...
退休以后
古稀老人 玩转“围脖”
今年71岁的黄友望,家住武汉市硚口区发展社区。去年4月起受孙子的启发,开始上网冲浪。由于不会打字,便特地买了写字板。在孙子的指导下,他逐渐学会了在网上浏览网页、写博客的方法,并申请了QQ号,还开通了腾讯微博。由于他是一名书画爱好者,日志以书画学习心得为主,现在访问量已经达到了3331次。黄爹爹说,他...
退休以后
理解老人的情绪原因
平时,总会看到很多老年人结伴出游或锻炼身体,还有不少老人宁可在街边下一天棋,也不愿与自己的老伴常伴家中。其实,这都是一种害怕孤独的表现。他们希望从友情中获得满足,好让自己过得充实一些。人的情绪都是需要出口的,老人也不例外。如果老人每天只有老伴作为唯一的依靠,就会倾向于对老伴要求过高,把老伴当做自己唯...
退休以后
老年夫妻要加强情感交流
张老先生家里正是处在这两种不同生活方式的转换矛盾交织之中,先生具有现代生活的意识,在家庭经济条件允许的情况下,想让生活更有色彩,更有生气。而老伴却不肯接受改变,看来,生活观念的不一致,是老两口产生分歧的根源。化解这个矛盾成了张老先生家的重要“课题”。人的社会存在决定意识。男女两性的心理差异是随着社会...
退休以后
勤动身体百病难生
1.勤交流离退休老人不再有工作打扰,远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活,总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独,要走出室外,创造条件多与人交流,说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群寡居,应多交笔友、球友、棋友,书友、舞友、戏友等,特别是单身老人,更不能“深居闰中”,要拾起自己年轻时来不...
退休以后
退休老人如何快乐的度过剩余的光阴
退休老人首先要树立“退休不是人生的终点,而是人生道路上的一个驿站”的思想,克服“无为无聊”的自卑心态,积极向上,精神充实,努力做到老有所学,老有所乐、老有所为,让夕阳出漫天晚霞。其次,退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发,自我设计,将退休生活的内容安排得丰富多彩。在健身锻炼方面,...
退休以后
秋季晨练防心血管病
到了秋季,早晚渐凉,但不少习惯晨练老年人仍然坚持每天早上出去晨练,今天上午10点多,记者路过一些公园、河边,看见有不少老年人都还在锻炼身体。秋季是心脑血管病的高发时期,老年人又是心脑血管病的易感人群,所以运动一定要适量,晨练量力而行,出门前多喝水、多加件衣服。记者提醒:秋季晨练最好在早上10点左右,...
退休以后
老人活动过早易伤腰
老人起床不经过一段时间缓冲,就急着俯身哈腰刷牙,容易伤及腰部,日常腰部保健早晨那会是最关键的。据《老人日报》报道,老年人在一夜睡眠之后,腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态,被称为“晨僵”。此时,如果不经活动热身,老人就急着俯身哈腰刷牙,腰部由平卧松弛状态变为屈腰弓背那样的...
退休以后
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