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退休以后
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退休以后
老人变化
退休干部乐当小区“勤务兵”
“起式---野马分鬃---白鹤亮翅……”每逢周一、三、五的夜晚,东厦花园三期小区的空阔步道上,都会响起轻缓而舒展的太极拳曲乐,十多位老人跟着一位六十余岁的教练,伴着音乐的节奏,缓缓地打起太极拳。这位教练,就是刚从政府机关退休的老干部蔡伯。蔡伯有一副硬朗的身板,声音洪亮,年轻时参军入伍,转业后一直在政...
退休以后
老年人下午三点后别再睡午觉
随着人年纪不断的增大,老年人常常觉得睡觉很浅甚至有些老年朋友很难入睡。许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。美国睡眠医学会的资料显示,尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变,但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。美国“今日医学”网站近日撰文称,老人只是入睡的能力比年轻时差了,需要的睡眠时间却是相同的...
退休以后
社区聊天室 老人们沟通好地方
浙江省杭州市翠苑街道花园社区花园北村是省府老的家属大院,每当下午三时左右老人们会主动集会到社区的“聊天室”。在这里,老人们可以海阔天空、畅所欲言,议论国家大事、邻里趣事、家长里短都成为他们交流的话题,老人们有个烦心事也爱在这里“唠唠”,没有什么解不开的心结,在聊天室里你一句,我一言就能迎韧而解了。花...
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老人上大学的喜悦和苦恼
近年来,太原市老年大学办学规模扩大,办学水平不断提高,许多专业取得了不俗的成绩,培养出一大批老年书画、摄影、文学爱好者,特别是老年舞蹈、模特、合唱、瑜伽、养生、烹饪、计算机等更是深受老年朋友的欢迎。现在上老年大学的人一年比一年多,“文化养老”理念正在被越来越多的人接受,“活到老,学到老”已成为一种时...
退休以后
老人谨防专家骗子
老年人平时的生活比较空闲,对于生活保健也比较关注。很多公司会在小区里或者大卖场入口出。向老年人发传单,宣传有什么名医的免费讲座,或者是什么保健药回馈老年人进行买多少送多少的活动。老年人常常会上当受骗。上周,曾经给长春一家药品代理商打工的张先生向记者揭露了这个行业里鲜为人知的秘密:“在行业内部,这叫会...
退休以后
老人不愿享清福 儿女该咋办
将父母接来与自己一起生活,是很多孝子的心愿,我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能发现,有些老人到了大城市后,虽然物质上有了一定的享受,但却一天一天“蔫”下去。作为老人,我在这里想说,虽然这份孝心是可贵的,但切莫强迫老人享清福。人到老年,接受新事物慢,对新环境的适应也比较困难,所以老人...
退休以后
老人捐款12万 外孙无钱治病
在我们中国有句俗语:好人有好报。有一颗善良的心,一定会得到好的回报的。江西萍乡就有这么一位老人叫徐正华,平时省吃俭用,不留积蓄,总计捐款12万余元。天有不测风云,去年底,其12岁的外孙项一鸣检查患有淋巴瘤,由于徐正华捐款后没有积蓄,女儿女婿少许的积蓄也全部花光,外孙的巨额医药费没有着落。为让好人得到...
退休以后
老人健康先应确保充足睡眠
有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,这些疾病都可使脑部血流减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。老年人睡不着,也有很多是由于阻塞性呼吸暂停带来的。年轻人阻塞性呼吸暂停几乎都是由肥胖造成的,而老年人绝大部分是由于年老体衰后咽喉部肌...
退休以后
气温超过31℃ 老人就该要警惕
老人因机体衰老,各方面功能都有所减退,所以在面对同样高温的时候,比年轻人更容易出现问题。同时,老人对高温也不像年轻人那么敏感。南京老人所能耐受的高温为31℃。超过31℃时,老人应当提高警惕,小心疾病的偷袭。所谓耐受温度,简单说就是人只通过增减衣服所能够耐受的温度。一旦超过这个标准,增减衣服已经无法让...
退休以后
八旬失聪老人涂鸦涂出画册一本
一位年近8旬的失聪老人,为打发时间随意涂鸦,结果却画出了成绩,还出版了一本画册。一位老人因一场重病导致双耳失聪,不成想,原本只是打发寂寞随意涂鸦,如今画出了名堂。近日,陵川县城传出一件新鲜事:学绘画19年的八旬老人赵保珍出了一本“养生画册”。2009年12月30日下午,根据热心读者提供的线索,记者在...
退休以后
社区为老人定格幸福瞬间
周有海老人报名时显得很兴奋,“以前儿女鼓励我们去拍婚纱照,左拖右拖,也没拍成。”不少老人说,结婚那时没条件拍照,就连结婚证上都没有照片,现在社区把摄影师请到门口,要报名参加,弥补遗憾。据了解,50岁以上的社区中老年夫妻均可报名参加拍婚纱照,化妆、服装均免费提供,凡报名拍照夫妻免费送10寸放大彩照1张...
退休以后
伴侣态度决定中老年女性是否“性福”
美国“每日科学”网站近日发表研究指出,男性的健康状况和对性生活的态度,是影响中老年妻子性活动的最大因素,远远超过后者自身健康状况。加利福尼亚州立大学的研究人员在内科学助理教授艾莉森·黄的领导下进行了这项研究。他们调查了2000名45—80岁的女性。结果发现,43%的人性欲良好,和年轻时没有太大变化;...
退休以后
假公司诈骗200老人375万
28日,深圳警方通报案件,一男子从某骗子公司学到一些诈骗技巧后,找来11个人在广州虚设了一家名为“飞宏企业管理有限公司”的假公司,并以传销手法骗得200多名老人的信任,短短三月诈骗375万元后人间蒸发。这20多名老人发现被骗后立即向警方求助。经过警方历时半年的侦捕,终于在今年6月份,将其中潜逃7的9...
退休以后
客车甩出六旬老人 未停开门太危险
日前,肥西南岗镇上演了惊险一幕:客车还没停稳就急匆匆地打开了车门,结果将一位在门口的六旬老人甩出车外,生命垂危。据了解,7月20日早晨,一辆从肥西小庙开出的农村客车,刚进南岗镇车还没有到站,售票员却将车门早早拉开,车子边行驶边揽客。车子行驶到一路边站牌前时,突然“吱——”一声急刹车,导致车上所有乘客...
退休以后
老人错开上下班高峰出行
许多公交车从始发站发出没过几站,就已经挤满了人,到了下面的站点,即便是那些等车的上班族着急,也挤不上公交车,司机也只能嚷着让坐下趟车,可下趟车仍然是满满登登,许多上班族经常是“起大早赶晚集”,到单位迟到,尽管公交车在上班高峰加密了车次,但拥挤和上不来车的现象并未得到缓解。许多老年人出行并未考虑出行的...
退休以后
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