首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
疾病
医院
症状
问答
网站导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
天气
您现在的位置:
健康室
> 老人
> 老人保健
> 保健常识
保健常识
保健常识
养生之道
老人健身
老人用药
中医保健
老人饮食
老人感冒吃什么好
家有一老,如有一宝,大家都希望家里的老人健康长寿,但是由于老人体质差,所以很容易生病感冒,如果老人感冒了应该吃什么呢?下面小编就告诉大家老人感冒吃什么好。老年人胃肠功能减退,我们应当选择一些容易消化的食物,以便吸收。如燕麦、玉米、大米小米,最好煮成粥,容易吸收。注意选这些食物时候,那些加工精细的不要...
保健常识
夏季老人养生方法
夏季天气炎热,老年朋友在夏季的时候经常会觉得全身乏力,没有食欲,长期如此会影响老人的健康,那么在夏季老人应该如何养生呢?下面小编就告诉大家夏季老人养生方法。精神调养夏季暑气当令,烈日酷暑,腠理开泄,汗液外泄,汗为心之液,心气最易耗伤。在炎热的夏季,尤其要重视精神的调养。夏季神气调养要做到神清气和,快...
保健常识
老人久坐的危害
现在很多老年人由于年纪大了,都不喜欢运动,喜欢坐着一天下来要坐很长时间,但是长时间的久坐对老年人是不好的,下面小编就告诉大家老人久坐的危害。久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,引起背部和腹部肌肉下垂,发生下背部肌肉疼痛和消化不良。久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,导致便秘...
保健常识
如何预防老人便秘
很多老年朋友都会受到便秘的困扰,经常便秘会对老人的身心造成影响,那么在平时老年人应该如何预防便秘呢?下面小编就告诉大家如何预防老人便秘。良好的排便习惯进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。坚持参...
保健常识
老人白内障怎么治
很多老人不重视白内障,认为老眼昏花是很正常的事情,宁愿让其影响生活也不愿看医生,结果造成眼睛失明,因此老人白内障怎么治越来越受到人们的关注,如果你也有老人白内障怎么治的疑问的话,不妨先来看看本文,本文将告诉你老人白内障怎么治:一、摄入足够的维生素C人眼睛中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年...
保健常识
老人肾虚吃什么
随着年龄的不断变大,肾功能在不断的下降,老年人容易患肾虚,肾虚的冬季常见的疾病之一,老人肾虚吃什么是很多人烦恼的问题,不少老人收集了很多老人肾虚吃什么的相关信息,本文将对老人肾虚吃什么好进行介绍,一起来了解一些吧:1.板栗味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量...
保健常识
老人便秘偏方
大多数老年人都在被便秘困扰,找不到合适的治疗方法。老人便秘偏方受到大家的关注,本文将向大家介绍一些老人便秘偏方,赶快来看看吧:1、芪竹兔肉煲做法:取炙黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。该方...
保健常识
老人便秘怎么调理
老年人长期便秘不是什么大病,却让人头疼不已。很多老年人都对老人便秘怎么调理的相关信息很是关注,不少医生和营养学家也在网上告诉大家老人便秘怎么调理,现在就让我们一起来了解一下老人便秘怎么调理吧:1、加强体育锻炼随着年龄的增长,便秘发生机会的增加,主要有两个原因:1、是老年人消化腺逐渐萎缩退化,分泌功能...
保健常识
老人便秘的原因
很多老年朋友经常会出现便秘的情况,有受过便秘困扰的人都知道便秘有多难受,对于老年人来说如果经常承受这种痛苦,对身体和心理都会造成影响,那么是什么原因造成老人便秘呢?下面小编就告诉大家老人便秘的原因。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。老年人由于某些疾...
保健常识
治疗老人咳嗽的方法
人老了会变得体弱多病,很多老年人经常会出现咳嗽的症状,长期如此的话会严重影响老人的身体健康,那么有没有什么方法可以治疗呢?接下来小编就告诉大家治疗老人咳嗽的方法。红糖姜枣汤材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。适用于驱风...
保健常识
老人经常失眠怎么解决
人老了以后身体变得比较差,这时候很多病都会出现,其中失眠就是非常常见的一种,很多老人都被失眠困扰着,那么有什么办法解决吗?接下来小编就告诉大家老人经常失眠怎么解决。1、适当增加锻炼有些老人觉得自己退休了,就该好好在家享清福,于是除了吃饭就是看电视、看报纸,然后就等着睡觉。结果就发现总是躺在床上翻来覆...
保健常识
怎么预防老年健忘症
随着年龄的增长,老年人身体和生理上都会出现各种症状,其实健忘症就是一种非常普遍的现象,那么有什么好的方法可以预防老年健忘吗?下面小编就告诉大家怎么预防老年健忘症。多次重复记人名。和别人谈话时,及时重复一遍别人的名字有助记忆。你也可以告诉对方,这个名字让你想起了一个熟人。如果名字太复杂或你不是很熟悉,...
保健常识
老人消化不良怎么办
很多老年人会经常觉得没有胃口,或者每次吃完之后会消化不良,这样会影响老年人的健康,那么有什么方法可以帮助老年人解决这个困扰呢?下面小编就告诉大家老人消化不良怎么办。中医认为,脐腹部相当于胃幽门腺的肠腺部位,频频摩擦可使胃肠蠕动加快,使胃液增多,有助消化,排泄正常。药王孙思邈就提倡“食后即...
保健常识
老人午睡多长时间最好
很多老年人都会有午睡的习惯,但是大多数人不知道老年人午睡的时间应该怎么去控制,那么老人午睡多长时间最好?下面小编就来为大家解答。午饭后20分钟再上床午睡为妥,因为饭后大量血流流向胃部,血压降低,大脑供氧明显减少,此时午睡易致大脑供血不足。睡姿宜采取头高脚低右侧卧位,因为心脏在左边,压迫心脏,会使全身...
保健常识
老年人补钙的误区
人老了以后身体变得十分虚弱,各种机能下降,所以要补充各种营养,其中补钙就是非常必要的,钙是人体非常重要的一种营养,对于老年人来说补钙更有必要,那么你知道老年人补钙有什么误区吗?下面小编就为大家介绍老年人补钙的误区。误区一:钙补得越多,吸收得也越多许多老年人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼...
保健常识
上一页
9
10
11
12
13
14
下一页
热点资讯
必知:老人健康的主要因素
老年人应该各有各的朋友
什么是空巢忧郁症
专家详谈老人性心理问题
治疗老人抑郁有3忌
老年人如何调适丧偶心理?
长寿老人的6大心理特征
老人普遍有心理问题原因何在?(图)
揭秘:让老人加速衰老的五种心理
老人缓解心理衰老的4个妙招
3类常见噩梦的心理根源
老人丧偶要如何调理心理?
老人抑制性欲有害身心
盘点:更年期较常见的心理异常
提醒:食醋使您通通快快
教你认清老人常见的几种心态
最新更新
儿童健身训练的方法 盘点儿童健身训练的方法
中老年肾虚与冬令进补
老年人应多吃鲜玉米
老年气管炎的饮食食疗方
推荐排行
1
人老后的五大显著优势
2
“富贵病”对老年男人性心理产生的影响?
3
揭秘:老年人的心态与睡眠的关系
4
老年人开心快乐的小秘决
5
心理减压--中年女性必学之技
6
夫妻白头到老讲究秘诀
7
老人如何快乐的安度晚年?
8
人老了在情绪低落时如何做?
9
老人要如何克服退休的孤独
10
老年夫妻也要懂得跟着感觉来亲热
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
广告合作
网站简介
换链接
联系我们
网站地图
健康XML
健康TXT
给健康室提意见
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话:
邮箱:
经营许可证编号: