现在很多老年人由于年纪大了，都不喜欢运动，喜欢坐着一天下来要坐很长时间，但是长时间的久坐对老年人是不好的，下面小编就告诉大家老人久坐的危害。

久坐使全身重量都压在脊椎骨底端，压力承受面分配不均，引起背部和腹部肌肉下垂，发生下背部肌肉疼痛和消化不良。

久坐使结肠蠕动减弱，大便在结肠中停留时间延长，导致便秘，痛苦异常;同时致癌因子与结肠黏膜接触时间相对延长，易患结肠癌。

久坐呼吸平稳，肺活量减少，呼吸功能减退。在天气变化时，罹患感冒、肺炎的几率大大增加。久坐使骨骼活动的力度和频率大大减退，老人骨质疏松的进程大大加快。

老人久坐的危害，小编久坐危害很大，所以老年朋友一定要经常走动才好，以上就是小编为您整理的相关内容。