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退休以后
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退休以后
老人变化
滇池污水治理显成效 退休老人由衷喜悦
眼见着滇池里的水一天天便清70岁的退休老人感慨万千,内心由衷的喜悦。“你猜这是什么水?”看着年过7旬一大早就出去散步的老爸,回来后拎着一个装满水的矿泉水瓶问自己,正要上班的徐梅仔细看了一眼说:“颜色稍微有点黄,是你泡的蜂蜜水吧?”听女儿说是蜂蜜水,老人陈跃祖笑得合不拢嘴:“哈哈上当了吧,这是刚从滇池...
退休以后
老年人成出境游主力
春天到了,百花盛开,气候适宜,很多人都会选在这个季节出去旅游。现在的旅游市场不光光是年轻人的天下,老年人也占了越来越大的比重。“人老心不老,出门看世界”已成为很多老年人安享晚年的一大时髦生活方式。从各个旅行社了解到,老年人出境游报名人数近两年一直呈上涨趋势,去年的数据为约占总报名人数的30%左右。每...
退休以后
老人心系玉树灾区送被子
青海玉树灾区地处在高原地区,那里的气候温差比较大。很多灾民的温暖问题一直牵挂着很多人的心,在天津塘沽胡家园街道道沟村的老人们就在为青海玉树地震灾区赶制被子,给灾区人民送去温暖。在塘沽胡家园街道头道沟村村委会办公室里,不足30平方米的屋子挤满了人。他们有的在搬运棉花,有的在用缝纫机加工被面,有的在缝制...
退休以后
老人的晚年生活存在的三大误区
人到了老年,不仅身体上会出现一些变化,而且心理上也会有些改变,对生活的认识和年轻时也有了很大不同,比如有的老人就走进了“颠倒轻重”的误区。下面就为大家详细介绍一下这些误区,以免老年人误入这些误区。一是重子孙,轻自身。在有些家庭中,白发苍苍的老两口至今还在看黑白电视,并不是因为他们经济拮据,而是儿女结...
退休以后
退休老人如何走出生活怪圈?
其实,步入退休生活怪圈的,绝不止以上两位老年朋友,不少老年人,尤其是高龄者,长期过着十分单调、刻板的生活,毫无节奏,更谈不上生气与乐趣。天天生生活在“吃饭—闷坐—睡觉”三部曲中的老年朋友,不是大有人在吗?他们对生活既无所谓希望,也无什么追求,甚至自嘲为火葬场的“三梯队”。一种灰色、低沉的色调笼罩着他...
退休以后
买房老人与售楼小姐厮打受伤
19日中午1时许,天气正热。60多岁的市民曲老太太一人来到“中建文化城”销售中心,打算在这里买一套一室一厅的房子。老人称,当她推开门进去时,看到一人在沙发上躺着休息,一个售楼小姐在柜台处接电话,没人搭理她。于是,曲老太太一个人在屋子里转了两圈。随后,老人看到没人接待自己,便主动走到柜台前,询问正在打...
退休以后
姜昆:用微笑享健康
党的工作有“一个中心、两个基本点”。而谈及健康,姜昆也有自己的几大纲领,即:一个中心、两个基本点、三个忘记、四个“老”、五种心态。“一二三四五”健康常拥有一个中心:以身体健康为中心。上了年纪,一定要注意身体。两个基本点:糊涂一点,潇洒一点。人不能太较真,尤其是上了年纪的人,更应该开明。这个世界应该是...
退休以后
老人拿2毫米粗针写经文
2毫米粗的针也可以刻东西?不要怀疑自己的耳朵,英国64岁的老人就靠这个小小的工具完成了一篇基督教《主祷文》,不得不叫人称奇。据英国媒体22日报道,英国64岁老人格雷厄姆·肖特是一名铜板雕刻师,不久前,他竟花费300多个小时,在一个直径2毫米的大头针针头上刻下了一篇由70多个单词组成的基督教《主祷文》...
退休以后
这里的老人因路而断了出路
路,是我们平时大家的要走的地方。对于老年人来说,希望路是能够平坦一些,生活会方便一点。很多老年人都喜欢出去走走散散步什么的,但是在庄河市的一个小区门口的唯一通道,却被阻断了,年轻人们可以讲究的走一下,但是对于很多老年人的出行来说是造成很大的不便。“200多米长的路上布满了水坑,路边上还有一大堆臭烘烘...
退休以后
老人最好少爬楼梯
一组数字表明,我国的关节炎患者估计有1亿人以上,而且人数在不断增加。妇女的关节炎发病率更是随着年龄的增加而增加。50岁以后,女性的发病率是男性的3倍。60岁以上人群发生关节疾病的可能会达到50%,75岁以上的会达到80%。经常看到有些老年人在登山时出现不能下山的情形,这是因为爬山时关节负重是正常时的...
退休以后
恋上收藏爱上集邮
对于老年人来说,集邮有助于开阔眼界、增长知识、促进交往,是一项很好的文化娱乐活动。但集邮也有学问,以下几点应当注意。(1)不宜惰心。集邮是一门博大精深的学问,专业性强,需具有丰富的综合知识和持之以恒的精神。因此,集邮者应做到全身心投入,持之以恒。(2)不宜杂心。有些集邮者毫无目的,深度不足,广而难精...
退休以后
老人写日记养生又健脑
老年人写日记,是一种很好的养生方式,它能让人在精神上得到愉悦,使老年人的身心得到健康发展。(1)日记记载着一个人的生命历程。老年人写日记,不仅是人生经历的宝贵纪录,更是一笔可观的精神财富。(2)写日记可以培养人的意志和毅力,提高老年人的精神修养。(3)写日记可以锻炼大脑,提高记忆力,防止大脑老化,预...
退休以后
野生蘑菇不要采摘食用
夏末秋初,阴霾潮热,正是各种菌类生长旺盛的时节。近一段时间,因食用野生蘑菇引起中毒,甚至死亡的事件在媒体上时有报道。北京食用菌协会常务理事向华教授提示大家:野生蘑菇别随便吃。蘑菇具有保健功能向教授说,蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,营养价值也非常高:高蛋白、低脂肪,并含有多糖、氨基酸、维生素和微量元素,...
退休以后
老年人跳舞时要注意四个"控制"
如今,越来越多的老年人喜欢上了运动,不仅有晨练跑步的,也有晚上出来散步的,最近在北京的公园中,兴起了一项新运动——跳舞。小区、公园,一早一晚都热热闹闹,喇叭一放,成群结队的老年人排排站,手舞足蹈不亦乐乎。控制好时间:满半小时就休息虽说能运动最好,不管什么时间。但对老人心肺功能弱、血管弹性下降的老年人...
退休以后
十位退休老人 合伙创办农庄
4年前,10名退休老人在湖南省临澧县安福镇近郊一所废弃的学校里办起了田园农庄。经过一番艰苦创业,昔日野草丛生的荒凉之地,如今成了环境秀美的绿色农庄。2005年4月,已经退休了的林银真、刘淑珍、鲁梅生、毛克刚、明文兰等10位老人聚在一起,经商议,他们决定开始新的晚年生活--租地办农庄。家人对此不理解,...
退休以后
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