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退休以后
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退休以后
老人变化
退休的老年人还是应该忙点好
我家邻居王阿姨,这一年来可谓是焕发了“第二次青春”。她不仅每天高兴地去上班(作为一家幼儿园的教务指导),而且精神也变好了,身体也更健康了。她兴奋地告诉我说:“这退休老人一忙啊,啥病都没有了。”难道退休的老年人应该再忙起来吗?她的话一点也不错。她是去年从教师岗位上退下来的。原来披星戴月忙碌碌的生活节奏...
退休以后
"老人聊吧" 聊出好心情
在福建省漳州市芗城区新桥街道诗浦社区里,有一个远近闻名的“老人聊吧室”。傍晚时分,小区的老人便三三两两,不约而同地集聚在一起,他们拉家常、论时事、点评古今中外名人逸事,无所不谈。说起“老人聊吧室”的创建,现年77岁的黄炎山可谓功不可没。2002年6月,刚从中学校长岗位上退休不久的老黄,全家从农村迁居...
退休以后
老人退休后如何健身
退休后的老人,就有了很多闲暇时间。茶余饭后,运动是不可少的。在选择做健身前最好根据自己的情况,制定个健身计划吧!1.做个体检。排除不适合的运动。退休之初,进行一次全面体检,了解自己的血压、胆固醇水平等相关健康数据,了解心脏承受能力,以帮助自己选择合适的运动项目。告诉医生你正考虑开始锻炼身体。向医生问...
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老人突然病倒好心路人相救
近日,重庆南岸区一位八旬老人感觉头晕、胸闷,突然发病倒在家门口。幸好一位路人及时发现,将老人送往医院抢救。目前,老人已脱离生命危险。前晚10点过,刘老突然感到头晕、胸闷、站立不稳,因为老人自己使用电话不方便,于是向外面求救。此时,郑小姐正好从老人家外小巷子路过,听见老人求救,急忙上前,问清情况后,帮...
退休以后
货车轮胎脱落老人瞬间丧命
12月19日,广西南宁的一辆货车轮胎突然脱离车轴飞出,砸中人行道上的两名老人,其中一人因抢救无效不幸死亡。两个轮胎相继飞出当天中午,谭先生骑着电单车在事发路段亲睹了这一瞬间。“第一个轮胎飞出来时,边滚边跳,跳得起码有2米高。”谭先生说,轮胎与他擦肩而过后,飞到了旁边的人行道上。谭先生刚刚回过神来,又...
退休以后
九旬老人纂张良历史 盼张艺谋拍成电影
一位90岁的老人,奋笔疾书20年,终于完成了一本《汉留侯张良史集》并且花费30万元进行出版。老人最大的愿望是请张艺谋来将这本书拍成电影。笔耕不辍耄耋老人每天写到晚上12点昨日,在货站北街72号一间20平方米左右的简陋房子里,到处堆放的都是书籍和资料,张知新老人拿着放大镜正在写书稿。案头放了几摞参考书...
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七旬老人爬高树讨房子
一名71岁的老人因与女儿产生房产纠纷,爬到大树上讨要房子,后被人救下。昨日下午,石景山鲁谷路与鲁谷大街交叉口,一名71岁的老人爬到树上约10米高的位置。老人称与女儿因房产发生纠纷。消防员营救期间,老人突然心脏病复发,消防员将药品系在绳上送至树上。最终老人成功获救。7旬老人爬上大树昨日下午2时许,一名...
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老人洗热水澡的注意事项
由于热水可以加速人体血液循环,老年人在洗热水澡时很导容易大脑供血不足,头晕乏力而昏到,发生意外,如果有心脏病,还有可能引起疾病突然发作,因而老年人洗热水澡时,需要注意禁忌。洗热水澡可以帮助老年人加速血液循环,去除污垢,增强免疫能力,舒筋活络,对老年人的身体健康有很好的作用。但对一些老年人洗热水澡时会...
退休以后
老人锻炼幅度莫太大
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作,这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张,所以磨损得非常厉害,容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿,拉伸韧带,这种锻炼当然没问题,可是像有骨质疏松的老人,压的时候如果外力给的比较大,就很容易受伤。另外,现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳...
退休以后
聚焦日本养老:按需分配
1成立合作社进行集体耕种小谷村,日本滋贺县的一个村,这个只有200人的村庄,有50多名65岁以上的老人,而正在上学的孩子只有3个。由于青壮年都到城市工作去了,老人只得去田地劳作。“这是一个没希望的村庄!”六旬村民富田正夫感叹,他担忧小谷村未来会因无人住而消亡。根据媒体报道,过去10年,由于无人居住,...
退休以后
老人怎样选择才是享“清福”?
大家总认为享清福是许多老年人的梦想。离开自己生活了几十年的地方,来到一个陌生的城市,没有几个相识的人可以聊天,尽管可以衣食无忧,但这就是让父母享清福吗?也许老年人自己并不喜欢这样的生活呢?所以,对待这个问题,最好让老年人自己决择,不要强迫他们去享“清福”。是的,将父母接来与自己一起生活,是很多孝子的...
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老年修绿队 为社区增绿
植树节前夕,江苏省苏州市虎丘街道清塘社区一支平均年龄超过70岁的“修绿”志愿者小分队又活跃了起来,他们在新村里栽种树木,补添绿化,并铺设坑洼的路面、清除卫生死角,老有所为乐奉献的身影令社区居民竖起大拇指。这几天,他们共补绿100余棵、修剪影响居民采光的树木20棵。由于清塘新村是建于上世纪八十年代末的...
退休以后
花甲老人的“性”福
在妇科门诊的时候,每日最常见的就是各种各样的阴道炎。总是习以为常的检查、开药,很少多问一句话。其中年纪大的女性总是欲言又止,似乎有很多问题,开始觉得年纪大的人顾虑比较多,患上阴道炎总喜欢多咨询几句,也就没放在心上。但最近发生的一件事使我的看法发生了改变,就是来诊的一位欧洲女性Helen,已经70多岁...
退休以后
老年高血压患者用药要注意这些
40%的人死于高血压及其危险因素引发的心脑血管疾病,可见高血压发病率是非常高的。据中国高血压病学会统计,我国高血压病的患者已超过1亿人,中老年患者所占很大一部分比例。在这些病人中,因为思想存在的一些误区,使在治疗过程中达不到预期效果,甚至反而使病情恶化。误区一降压越快、越低,就越好越安全血压下降过快...
退休以后
老年人适合协议结婚
全国妇联婚姻指导师项目督导员胡慎之说,随着社会发展,离婚率越来越高,而老年人再婚的离婚率很高。“老人的婚姻和年轻人不一样,他们需要的是‘伴’,需要照顾。而身体的好坏很容易影响到婚姻情况,因此老年人再婚的离婚率高不足为奇。因离婚率高,就延伸出老人选择不婚同居的搭伴养老方式,或是协议结婚现象都很普遍”。...
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