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退休以后
生活常识
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金色黄昏
退休以后
老人变化
做家务也是健康好习惯
1.体力劳动令人意想不到的是,这三个地区居民都“不运动”。这似乎与我们倡导的“生命在于运动”的理念大相径庭。其实不然,他们的生活常常离不开体力劳动,而这恰是让其受益终生的锻炼。比如,撒丁岛人居住在垂直的房屋里,每天都上下楼梯。他们有自己的花园。做打扫工作和做蛋糕都是自己动手。这些体力劳动燃烧的热量和...
退休以后
重视自身心理保健
为一些小事而突发其火,乱说话,乱摔东西,这就是“情绪短路”的一种表现。用电短路会损坏电器,甚至酿成火灾;情绪短路,既伤害别人,也伤害自己。主要原因是自控与转移情绪的能力不强。这种能力与智力水平有关,可说是“情感智商”。在交往上,常见到一些人的心情如春、夏的气候,大起大落,变化无常。比如在公园玩得很开...
退休以后
老人家中过世数天才发现
“我们这里有个老人,没子女,自己住的,死在家里三、四天才被发现。”昨天,涌金门社区居民陈先生说,这个人他认识,小区里几乎每天都看得到,这么热的天,想想真当凄惨的。“大块头”是个毛和气的人去世的老人姓李,72岁,住在开元路染坊弄。小区里上点年纪的人,都认识他。“毛和气的一个人,可惜了。”老李住5楼,老...
退休以后
赵忠祥代言违法广告曝光
近些年,明星代言虚假产品的广告层出不穷,继侯耀华代言违法广告被曝光之后,近日赵忠祥等知名人士被爆曾代言电视购物违法广告。昨天上午,中国商业联合会媒体购物专业委员会通过电视、网络和报刊等媒体取证,首次对外通报20则涉嫌违法的典型媒体购物节目广告,范围涉及药品、保健品、减肥、丰胸、非医疗器械等。其中最引...
退休以后
老年人 学会四招优化情绪
老年人情绪多变,心理学家提醒,老人当学会优化自己的情绪,这样能更好促进身心健康。多讲点辩证法辩证地看问题,能防止一叶障目,正确地对待今与昔,他人与自己,自身与家庭,遇事就会想得开,就不容易变得沮丧和萎靡不振。其实,情绪与理智既对立而又互相包容。思想境界越高,心胸越开朗,就越容易克服外界不良刺激造成的...
退休以后
房屋倒塌压死九十五岁老汉
江苏有一位九旬老人,为了阻止不合理的拆迁,用汽油自焚的悲剧还没有过去。近日在浙江东阳的一位九旬老人,却是因为违法加层,导致房屋倒塌被压抢救无效身亡。利字头上一把刀,这位老人已经是年过九旬了,本应该是安享晚年的幸福生活,却不幸惨遭飞来横祸。面对利益与法律面前,我们不得不好好的思量思量。4月25日上午9...
退休以后
调查显示:七成老人没时间休闲
调查显示:七成老人没时间休闲俗话说,“最美不过夕阳红”,可很多中国老人的“夕阳生活”,非但不精彩纷呈,反而十分忙碌或单调,“退而不休”、“退而蜗居”是不少老人晚年生活的真实写照。老人退休了,本应有大把的时间享受生活,但实际上,他们留给自己的休闲时间少之又少。调查发现,近七成老人闲暇时间用在了带孩子、...
退休以后
养老院选择途径多
我们知道购买一样东西,应该货比三家。同样的道理,在选择养老院的时候,也应该如此。这时候通过收集各个养老院的信息,然后经过比较、过滤、筛选,最后选出心目中最佳的养老院。那问题来了,如何获取这些信息?下面我们来介绍一下。实地考察这个方法是最直接,而且往后的方法最后都必须实地考察,最后才能敲定。只有实地考...
退休以后
大理空巢老人组建消防宣传队
近期,在大理州活跃着一支支特殊的老年义务消防宣传队伍,当地人称其为“平安家园”消防宣传队。目前,大理州已有20个“空巢村”组建起“平安家园”老年消防宣传队,先后开展消防宣传活动200多次,赢得了当地群众的普遍赞誉。在大理州活跃着一支支特殊的老年义务消防宣传队伍,当地人称其为“平安家园”消防宣传队。这...
退休以后
晨练过早过烈都不可
晨练过早很多人认为早晨空气好,适合锻炼。其实,太阳出来前,空气中的二氧化碳含量较高,空气质量较差,所以晨练应安排在太阳出来后1小时,并且不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练,因为这些地方聚集有大量的二氧化碳,无益健康。其次,有雾的天气不宜晨练。第三,空腹晨练易造成低血糖。另外,早晨冠状动脉张力...
退休以后
老人痛失爱犬患失眠
徐老太这几日是夜不能寐,起因是养了三年的名贵犬被车轧死,小狗被轧死的惨状不停地在徐老太脑海里重复。日前,老人致电晨报法援热线,提出希望打官司向肇事者索赔精神损失费。遛狗途中狗儿被碾车轮下今年6月初的一天傍晚,徐老太牵着养了三年的名贵犬出门散步。“我岁数大了,走得比较慢。”徐老太说,一不留神,狗儿突然...
退休以后
如何平衡老人的婚姻与家庭关系
一、老年人的婚姻家庭特征老年人的婚姻与青年人不同,一方面受传统的旧思想、旧习俗的影响束缚较大,另一方面又受自然条件、生理因素的影响,形成独特的婚姻形态。老年人的家庭特征也与其他年龄人口的家庭有本质的区别。老年人的家庭已进入生命周期的最后阶段,预示着一代人家庭生活的结束,老年人家庭的规模,也随着老年人...
退休以后
改革将中国引向世界
谷牧(1914-2009)1932年入党,1975年后历任国务院副总理、中共中央书记处书记、国务委员等职。1988年当选为第七届全国政协副主席。■谷牧一人扮演着多个角色:他既是开放政策探索者,又是政策的推行者;对地方,他是中央的决策者,在中央,他是前线的指挥官1979年9月,时任国家进出口管理委员会...
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侯耀华就代言假广告一事接受专访
侯耀华代言虚假广告的事件,之前被传的沸沸扬扬,但侯耀华一直没有公开给出解释,今天侯耀华接受经济半小时的独家专访时谈到了此事,并向消费者道歉。在看侯耀华的采访之前,我们先来了解一下这一事件的经过。中国广告协会日前发出通报,内容直指演员侯耀华共代言了包括保健食品、药品、医疗器械等10个虚假产品广告。这1...
退休以后
城管执法群殴摆摊老人
近日,陕西省泾阳县三名城管粗暴执法殴打一摆摊老人的事件引起社会广泛关注。昨日下午2时许,泾阳县泾干中学对面,一位身穿紫红色棉衣的老人满身是泥,还在与城管执法人员撕扯。在一辆车牌照为“陕D38429”的城管面包车周围,到处是散落的橘子。当记者拍照时,正在与老人争吵的城管人员郭守琦与另一城管人员,立即冲...
退休以后
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