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你真的了解老年斑吗?有哪些去除老年斑的小妙招? - 家庭医生在线养生频道
老年斑是一种很常见的皮肤问题,一般都发生在面部,就会严重影响外观形象,而且会预示着身体衰老的程度。很多老年人认为老年斑不会对健康造成影响就无所谓,其实老年斑的危害是比较大的,很有可能会发展成皮肤癌。关于老年斑的一些常识:老年斑和年龄无关很多人认为老年斑是老年人的特权,其实老年斑跟年龄是没有什么关系的...
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老年人口渴的原因都有哪些?可能与这7种疾病有关 - 家庭医生在线养生频道
很多因素会导致人体产生口渴口干的症状,口渴也并不仅仅意味着身体缺水,很有可能是疾病或其它因素给大脑带来的信息反馈。那么都有哪些因素会导致老年人口渴?1、药物作用某些药物产生的副作用会让人产生口干口渴的症状,特别是未按照药品说明书或正确方式服用的情况下,这些药品经过代谢可能导致机体水盐代谢失衡,进而影...
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“生命高危期”是指多少岁?身体会有哪些危险信号 - 家庭医生在线养生频道
根据人的成长可以把人生划分为很多个阶段,如幼年时期、童年时期、青少年时期、青年时期等。而根据身体机能的发展,可以把人的生命周期也分为几个阶段。第一个阶段是从出生到35岁,这一段是健康期,身体机能最好,最健康的时期。第二个阶段是36岁到45岁,这个时期是过渡期,人的生理机能、各器官、各组织都在这个阶段...
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3个因素会导致老人肥胖 教你2招保持体重正常! - 家庭医生在线养生频道
很多老年朋友发现,随着年龄的增长,同样的饮食量,岁数大了更加容易发胖。造成这种现象的原因是多方面的,但老年人发胖变得更为容易则是一个不争的事实。下面针对这个问题说说,造成老年人肥胖的原因都有哪些?1、基础代谢率的下降人在什么情况下体重才会出现降低?那就是身体的活动消耗热量超过日常摄入热量时。随着年龄...
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老年人秋季怎么养生?掌握这5个养生要点很重要! - 家庭医生在线养生频道
秋天的早晚温差比较大,对于老年人来说属于一种考验,因为老年人身体弱,各种身体的机能也出现了衰退,如果想要健康的度过秋季,就应该多了解养生的小常识。老年人秋季如何养生?1、多喝水秋季干燥容易损伤津液,所以应该多补充水,在秋季的重点就是养肺,可以多吃一些白萝卜、山药、百合、银耳、莲子等。饮食方面应该以滋...
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老年人抽筋怎么办?常做5个动作帮你来缓解! - 家庭医生在线频道
当老年人的腿部受到寒冷刺激时,会让腿部肌肉出现强烈的收缩和血管突然痉挛,另外长时间的运动量过大,出汗多也会会导致身体低钾低钙,代谢废物堆积引起抽筋,那抽筋是怎么办呢。老年人抽筋怎么办?1、热敷当抽筋时可以选择热毛巾或者热水袋来敷小腿后侧的肌肉,这样可以有效的改善局部的血液循环,从而缓解了腿部抽筋的情...
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人过六十有“四怕”,指的是哪些? - 家庭医生在线养生频道
生老病死乃是人之常情,人永远都是无法和时间抗衡的,没有办法,人最终都是会变老的,人在老了之后身体的各个部分都会有着这样那样的变化了,尤其是年过花甲也就是六十岁之后,有一些东西都是最怕遇到的,那么遇到了那“四怕”又该怎么办呢?第一,怕营养不良。人上了年纪之后牙口就变得没有那么好了,牙齿就开始松动了,所...
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老人腿疼应该怎么办?日常怎么保养和饮食少不了 - 家庭医生在线养生频道
很多老年人上了年纪以后,就会出现身体上的一些小问题。特别是骨科疾病,是很多老年人都会出现的问题。一些老年人上了岁数往往不注意骨骼的密度逐渐下降,导致骨质疏松症的出现或其他一些腿部问题。最常见的老年人由于长期缺钙和营养不良而导致的骨折现象,有些严重的情况可能会影响正常的生活。最后可能会改变腿部形态。老...
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老年人尿频要少吃冬瓜?老年人秋季吃什么养生? - 家庭医生在线养生频道
老年朋友随着年龄的增长,身体里面的各部分机能都出现不同程度的衰退情况。其中,老年人的胃肠相对起来非常脆弱,在干燥的秋季到来之后,他们更容易出现没有食欲的情况。这个时候就应该掌握一些饮食妙方来缓解秋燥。老年人尿频要少吃冬瓜如果老年人夜间尿频的现象出现以后,大多这样的情况与脾虚有关,建议在生活里避免吃冷...
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到了什么岁数才算老人? - 家庭医生在线养生频道
我们应该都知道,大多数发达国家已接受65岁的实际年龄作为“老年人”的定义,但与许多西方化概念一样,但这并不适应非洲和一些落后国家的情况。我国随着人口老年化步伐加快,也延期了退休年龄,在健全的医疗保健体系与空气环境下,老人寿命越来越长,很多人因此对“老年人”的年龄定义感到模糊。显然,“什么年龄被认为是...
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预防老年痴呆怎么做?应该从哪些方面入手? - 家庭医生在线养生频道
当老年人患上了脑血管疾病时会让患者出现血管性的痴呆,尤其是脑血塞或者脑出血引起的脑卒中会慢慢的让患者发展成痴呆,老年人在日常生活中一定要预防老年痴呆,不然会影响正常的生活。预防老年痴呆怎么做?应该从哪些方面入手?1、中药调理可以使用中药来调理身体,这样能够有效的预防老年痴呆,治疗老年痴呆应该也补肾健...
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老年痴呆后期的症状有哪些? 如何预防老年痴呆? - 家庭医生在线养生频道
老年痴呆是现在老年人比较常见的一种疾病症状,它主要分为早期和中期以及晚期三个阶段。如果发展到老年痴呆的后期以后治疗起来相对比较困难,而且部分的老年人会出现动作迟缓、偏瘫、甚至卧床不起、大小便失禁的情况。还有一部分人在出现老年痴呆的症状以后,会很难完成日常的家务,不能自理、忘东忘西,甚至出现语言障碍。...
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这6招助你消除老年斑 照着做招招都见效 - 家庭医生在线养生频道
老人斑在医学上也称之为中老年斑,老年斑的形成意味着人体内脏正随着年龄的变化而衰老,老年斑也标志着人的体身体在渐渐老化。人到了一定的年纪后,色素会在皮肤的表面产生色素堆积,形成了大家所周知的老年斑。老年斑在医学上也称之为中老年斑,是一种老年性色素斑。人随着年龄的增大,人体机能下降、加上不规则的生活规律...
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老年人要怎样正确饮食养生?老年人养生应该怎样吃? - 家庭医生在线养生频道
老年人由于年龄的增长,身体的器官功能开始衰退,不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生,在平时要从饮食入手来调理身体。那么老年人应该怎样正确养生呢?老年人养生应该怎样吃?每天吃一些坚果坚果类食物的营养价值是非常高的,含有人体所需要的维生素e和脂肪酸,而且含有丰富的...
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老人味根源是什么?日常如何预防老人味 - 家庭医生在线养生频道
几乎每个老年人身上都有。其实这就是传说中的“老人味”。很多人都说,上了年纪的人,身上会有老人独特的“老人味”。那么,这到底是什么原因呢?下面就和大家详细说说传说中的“老人味”,一起来看看吧!确实有所谓的“老人味”一说吗?“老人味”一说的确并不是随便胡说的,所谓的“老人味”值得是到了一定年龄,身上会出...
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