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哪些人不宜服用六味地黄丸?
六味地黄丸有滋阴补肾的功效,不少人长期服用后,却感觉越补越虚,原有的一些症状反而越来越严重,有的人甚至出现胃肠不适的状况。六味地黄丸不能随意吃,它有非常明确的适应证,需要根据不同体质进行调整和搭配,才能获得较好的效果。有以下情况的人不宜服用六味地黄丸。痰湿内盛的人不宜服用痰湿内盛多见腹满便溏、舌苔白...
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年龄大了身高为什么缩了?
45岁以后,人的胃肠道功能逐渐减退,对钙的吸收减少而且流失增加;50岁以后,每10年骨骼脱钙率为3%,身高会缩1~3厘米。尤其是绝经期后的女性,还会因为体内雌激素分泌减少、骨质流失而速度加快。久而久之,随着年龄的增长,人会逐渐出现个子变矮、驼背,并伴有腰腿痛。而且,越是身材高大的人,年老之后,身高下...
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老年手机族,别把老眼昏花不当回事
手机沉迷如今沉迷手机不再是年轻人的“专利”,中老年朋友人手一机、人机合一的场景也十分普遍。“我家老爷子,退休在家没事干,天天捧着手机刷朋友圈。”“你叫他少看点,他关了灯躲在床上看,就跟网瘾少年似的。”不少人对家中老人刷手机引发的健康问题开始进行干预,可独独对视力下降这件事,大家觉得老人“眼花”是自然...
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存钱不如存肌肉 重阳节教您如何呵护老年肌肉健康
随着年纪的增长,我们的身体在慢慢的老去,在衰老的过程中,很多人没有注意到肌肉衰老的影响。重阳敬老日,关爱老年人的骨骼肌肉健康营养正当时。10月16日重阳节广州市第一人民医院“关爱老年生活,从呵护骨骼和肌肉开始”大型专题讲座在10月16日,重阳节来临之际,广州市第一人民医院举办了重阳节“关爱老年生活,...
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八成老年人忽视健康管理
慢性病已成为老年人健康的最大威胁,但做健康管理的不足两成,这是楚天都市报记者昨日从“健康活到100岁”工程启动仪式上获悉的消息。据了解,该工程将邀请健康达人走进社区分享养生经验,倡导“未病先防”的生命健康理念。随着我国进入老龄化社会,慢性病已成为老年人健康的最大威胁。据统计,我国老年人口中,有近1....
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骨质疏松症患者罹患痴呆症的可能性高达30%
骨质疏松症是骨科常见病,它影响着全世界四分之一的女性和八分之一的男性,让不少女性成为“瓷娃娃”。更可怕的是,《阿尔茨海默病杂志》新发表的研究报告指出,得骨质疏松症的女性,患上痴呆症的风险会增加30%,而男性则是20%。骨质疏松症和痴呆症到底有什么关系由法兰克福人类数据科学公司IQVIA的科学家领导的...
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老人反复头晕头痛,或是脑供血不足来袭!
老年人的标配头晕头痛或者记忆力下降等身体小毛病却不能引起老年人的重视,反而被忽视。若等到病情无以复加之时在来诊治可就为时已晚了。脑供血不足已经成为社会普罗大众都担心的问题,年轻人身上也有频发的头晕头痛或者头脑不清醒,这些都是脑供血不足的典型病症,大脑得不到血液的滋养,各种各样的病症也就接踵而至了。如...
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老年人补钙吃什么牌子的钙片好?
中老年朋友来说,相对于年轻的朋友而言,在生活当中他们补钙是非常关键的,适当补钙可以有效补充骨骼所需的钙质,大量减少骨质疏松问题的出现。但是很多中老年朋友的抵抗力相对较弱,因此在钙片的选择上也是需要进行精挑细选的。尤其是很多老年朋友非常关注,老年人补钙吃什么牌子的钙片好,关于这个问题相信大家,都并不是...
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倒立预防老年痴呆?治疗老年痴呆或有新方法
治疗老年痴呆或有新方法!清华大学药学院王钊教授团队研究发现,小脑神经元代谢物对毒性蛋白Aβ具有一定的消除作用,很有可能在治疗老年痴呆当中起到重要作用。老年痴呆(阿尔茨海默病)是一种由大脑病变引起的综合征,属于一种起病隐匿、呈进行性发展的神经系统退行性疾病,临床上多以失语、失认、失用、记忆障碍、执行功...
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千金难买老来瘦?但老来瘦未必老来寿
老年肥胖是很多常见疾病的根源,因此很多老年人认为肥胖是不健康的表现,而将瘦作为心目中的健康标准,所谓“千金难买老来瘦”嘛。事实真是这样吗?其实人的健康状况,不是片面地根据高矮胖瘦就能判断的,“老来瘦”不一定是好事,很有可能是营养不良的表现。老年人机体衰弱,消化吸收不好,正是营养不良的高发人群。有报道...
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自制首乌茶饮用 太婆降脂不成反伤肝
汉口65岁的刘婆婆注重养生,认为将纯天然、无毒副作用的传统中药作为日常食补,不仅营养价值高,还可以防病治病。可最近她竟几次发热、恶心住院,经检查,竟是自制首乌泡茶惹的祸。刘婆婆近日被查出血脂异常,医生让其吃药降血脂。担心药物有副作用,她便按朋友介绍的方子,自制含首乌的中草药泡茶喝,之前曾出现过发热、...
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年龄越大越容易健忘 细数健忘的原因
生活中的一些小事,很容易就忘记了,这就叫“健忘”。随着年龄越大,越容易健忘,可能是由于睡眠不足引起的,也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。导致健忘的原因1、年龄随着年龄的增加,人的大脑细胞都在不断的死亡,而大脑的细胞是不能再生的,一旦死亡就不可逆转,年龄越大,脑细胞的死亡...
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老寒腿敷干姜肉桂包
俗话说“人老脚先衰”,不少老年人常自觉双腿无力,膝关节功能受限,不能长时间行走或站立,连下蹲也有困难。尤其是到了梅雨季节,膝关节对寒、湿二气特别敏感,症状容易加重,往往比天气预报还要灵。推荐一个中药敷包的方子,可缓解风寒湿痹引起的膝关节疼痛。取干姜5克,肉桂、吴茱萸、花椒、丁香、独活、羌活、香加皮各...
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莫把长寿托付给保健品
辽宁省锦州市读者韩学政我居住的小区对面开了一家保健中心,说白了就是卖保健品的。一位老朋友特地找到我说,里面卖各种有益健康的产品,快去看看吧!他已经购买了半年的量,店员说吃了之后10年不得脑血栓。面对老友的热情推荐,我不禁打了个冷战。这种保健品真的那么具有说服力吗?是不是为了养生,而妄想吃保健品走捷径...
养生之道
戴老花镜,一次别超45分钟
北京世纪坛医院眼科副主任、主任医师褚立群你是否发现自己突然看不清手机上的小字,非得离远些才能看清楚?此时,老花镜就成为你生活中不可缺少的伙伴。俗话说:“花不花48”,这种说法靠谱吗?老花眼主要是由于晶状体老化、变形、弹性降低所致。老花眼是自然规律,所有人都会出现,只是发生的时间、进展程度因人而异。早...
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