40%的人死于高血压及其危险因素引发的心脑血管疾病，可见高血压发病率是非常高的。据中国高血压病学会统计，我国高血压病的患者已超过1亿人，中老年患者所占很大一部分比例。在这些病人中，因为思想存在的一些误区，使在治疗过程中达不到预期效果，甚至反而使病情恶化。

误区一

降压越快、越低，就越好越安全

血压下降过快、过低，易发生脑缺血、体位性低血压。除了高血压危象、高血压脑病需要紧急降压外，其余高血压病人，即使血压水平较高的Ⅱ、Ⅲ期高血压病患者，也应平稳而逐步降压。

另外，当人体处于静止状态，血压可自然下降20%，而且以睡后2小时最明显。倘若病人临睡前服了降压药，2小时也正是药物的高浓度期，可导致血压明显下降，心、脑、肾等重要器官供血不足，而使病人发生致命性脑血管问题。因此，按人类生物钟用药，即上午9-10时、下午14-15时各用一次降压药更为安全有效。

误区二

没有症状就不需要治疗

这是普遍存在的误解。这类病人大多数是查体或看其他病时发现有高血压病的。其实当血压超过正常范围(高限为139/89毫米汞柱)时就应进行相应的治疗，因为这时血压对其靶器官(心、肾、脑)已开始侵害，只是还处于功能代偿期中，所以不出现症状，但不等于没有病。当然在这段时间不一定要服药治疗，只要注意消除能引起高血压的各种因素，改善生活方式，大多数人的血压也就能恢复正常。