“空巢”老人：情绪由“喜”变“悲”

昨日，在南宁某机关单位工作的林小姐忧心忡忡地告诉记者，她家楼下７２岁的李阿婆这几天见人总是不说话，看起来似乎情绪很低沉，她十分担心。李阿婆的子女都远在外地，几乎每年要到春节才能回来看望老人。前几天林小姐刚刚看到她的子女带着儿孙离开，老人的情绪就开始不对劲了。林小姐表示，李阿婆长期寡居，在南宁似乎已经没有其他亲戚。平时常把家里电视机开得很大声，偶尔出门也只是不声不响地观看楼下邻居对棋或自己一个人上街买菜。“我们很担心这样下去老人的身体会被拖垮，她的儿女不在身边，我们也不知道该怎么办。”无独有偶，居住在北湖小区６７岁的陈大爷这几天也面临着接受儿子返程后独居的现实。他告诉记者，自从儿子调到上海工作，每年春节过后他都要接受从“大喜”到“大悲”的变化。“虽然他们回来前，我也是一个人生活，但是房子里突然从吵吵嚷嚷变得冷冷清清，一下子让人很难过。”陈大爷表示，现在他明知道儿子已经开始忙碌，但每天还是期盼着接到儿子打来的电话。

心理医生：老人需子女关心社会关爱

针对两位老人的情况，记者采访了广西绿荫心理咨询中心的李桂云医生。李医生表示，两位老人的情况属于“节后分离焦虑体验”。

由于现在城市里大都是独门独户居住，一旦节后老人再度陷入“空巢”，情绪上容易产生低沉、无助、空虚感，一方面明知道子女有工作不得不离开，一方面又担心子女离开后不知道什么时候才能团聚。因此容易沉迷在热闹欢乐的春节时光中，若加上体弱多病、缺乏照顾，就会在心理上产生一种“预期担心”，对很多事情都难以接受。

对此李医生建议，子女在离开后，应该常常给父母打电话汇报自己的生活和工作情况。过了年，实际上老人又年长了一岁，对子女的关怀需要更加深切，哪怕是一通简单的家常电话，也会令其感到宽慰。而越上年纪的老人，子女越要关心他们的情绪变化，以鼓励为主，遇事切忌大惊小怪。而老年人本身也应培养积极乐观的健康心态，平时尽量避免独处，多走出门和邻居朋友交谈，参加老年人集体活动。除保持养鱼、下棋、钓鱼等正当的爱好外，还应主动告诉子女自己的身体和心理状况。还可以将自己的想法告诉社区里的工作人员，或者直接向心理咨询中心的咨询师进行求助。想办法尽快走出节后焦虑情绪的阴霾，回到之前的生活节奏中去。