60岁的高血压老人王老伯洗澡时突发脑出血，生命垂危，所幸经及时抢救，目前他已脱离生命危险。眼下天冷，不少人正热衷去澡堂泡澡，专家提醒，高血压等心脑血管患者，在泡澡时应特别注意，洗澡时间不宜过长，以防发生意外。

家住鄞州区的王老伯，患高血压已有7年，一直靠吃降压药控制血压。他有一个嗜好，就是一到冬天喜欢去澡堂泡澡。

去年12月28日晚上8点，王老伯吃完晚饭，照例到家附近的澡堂去泡澡。1个小时左右，王老伯突然感到头晕，于是赶紧拨打家人电话，想叫家人来接他回家。可是，话说到一半，他竟“扑通”一声晕倒在地。浴室工作人员听到响声，赶紧跑进来一看，只见王老伯躺在地上，呼叫不应，吓得赶紧拨打120将其送至鄞州人民医院重症监护病房抢救。

该院重症监护病房主任安敏飞说，王老伯刚送进来时神志不清，呼叫不应，头颅CT检查显示，脑干出血。经抢救，现已脱离生命危险，但仍在救治中。

安敏飞说，王老伯主要是因为泡澡时间过久，再加上原本患有高血压病，随着热水的冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，从而引起脑出血。据报道，每年都有近20%的高血压患者及老人在洗澡时发生脑血管意外。她建议，高血压、冠心病等心脑血管病患者，不宜泡澡时间过久，不宜外出去公共澡堂洗浴。在沐浴前可以先喝1杯热水，增补血液容量，洗完再喝1杯温水、温豆乳等热饮，及时增补流失水分，有严重高血压病的老人浴前可以防备性服药，以防沐浴中出现不测。

温馨提示：

高血压老人冬天洗澡时应注意以下10点：一忌空腹洗澡;二忌水温过高;三忌浴室和换衣服的地方温度太低;四忌在水中久泡;五忌饱餐后立即洗澡;六忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂洗澡;七忌洗澡过勤;八忌用力擦皮肤;九忌锁门;十忌浴室地板太滑。